怎样去更好的识别抑郁症？

Question

我发现我老公最近话特别少，情绪也不太高， 怎样去更好的识别抑郁症？

Answer 1

识别抑郁症看症状。典型的抑郁症是指：至少持续两周，且每天大部分时间都突出的出现情绪低落，或是兴趣减退，同时还需有饮食差、失眠、疲乏、自卑、注意力困难、绝望自杀等表现中的至少三到四项。这样的一种状态，才可能构成抑郁发作或者抑郁症。偶尔情绪低落绝大多数人都曾或多或少地出现过，但并不能称为是抑郁症。

Answer 2

不要因‘抑郁情绪’常见和可以理解就试图忽视或持续的忍耐、苦捱，一旦发现问题持续了数周，已经明显影响了生活，就该向医生求助了。如果你对就医心存疑虑，不妨先进行一下自我评估。