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黄世敬医生学术心得音频资料
黄世敬
主任医师
多点执业
中国中医科学院广安门医院
老年病科
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肾虚的表现有什么
肾虚是一个中医术语,首先肾是由腰所主,所以首先是腰酸腰疼或者腰腿酸软无力;除此以外肾主骨生髓,所以就出现骨节酸软、骨质疏松等;还有是生髓主脑,所以往往是记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。 除此以外,...
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01:26
5.7万浏览
2019-06-27 15:14
早晨醒来腰疼是不是肾虚
早上起来腰疼有可能是肾虚,因为早上起来患者首先是休息不好或者伴有腰酸腿软,还有性功能下降,还有睡眠障碍,这些通常和肾虚是在一起的,所以与肾虚密切相关。 但是早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚,有可能是其...
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00:55
5.9万浏览
2019-06-27 15:14
肾虚该怎么补
肾虚我们首先从几个方面。 第一方面是食补,饮食方面我们首先说吃一些比如说黑色的食物,比如黑豆、豆类、黑豆、黑芝麻、黑米,因为黑入肾。除此以外,还有一些其它补肾的坚果类,比如核桃、花生这些食品也是补肾...
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01:15
5.6万浏览
2019-06-27 15:14
女性肾阴虚应该吃什么
女性肾阴虚是极其常见的,因为女性以血为本,所以很容易出现阴虚的症状。那么女性肾阴虚到底吃什么?包括两个方面: 一个是饮食,比如说豆类等,还有一些比如说莲子、坚果,这些都对补肾阴非常有好处。但是饮食方...
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01:03
5.6万浏览
2019-06-27 15:14
肝火旺症状
因为肝火旺包括几个方面,肝主目或者肝火是上眼的,所以一般出现头、目、耳这些方面的上火症状,比如目赤、耳背或者耳朵异样、或者鼻子干、口干这些症状或者面红,这是肝火上炎的症状。 另外肝火表现为情志方面,...
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01:10
5.8万浏览
2019-06-27 15:14
肝火旺盛如何调理
肝火旺可通过食补调理,常见的有山楂、茯苓、枸杞、菊花都可以用于清肝火,还可以通过药补调理如龙胆泻肝。 1、肝喜欢吃酸的,酸性食物多归肝。山楂是酸味的,还有醋,可用于清肝火。 2、一般有苦寒的比较清热,...
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01:04
6.2万浏览
2019-06-27 15:14
气血不足怎么调理
气血不足,它的调理应该包括几个方面。 第一个就是饮食方面,饮食方面我们就讲要补气,补气一般我们常用的比如说像山药,还有百合或者是太子参或者是一般的五谷类和牛羊肉,这些一般都是药食两用的,这是从补气的...
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01:11
5.7万浏览
2019-06-27 15:14
脾胃虚寒如何调理
脾胃虚寒首先是因为胃寒和脾阳虚这两个方面,那么胃寒表现为胃疼,所以我们讲胃疼或者胃凉患者不能吃苦、寒凉性食物,会进一步损伤胃,所以首先是不能吃的。 另外我们要吃温味、甘温的食品,那么养胃比如强调大枣...
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01:05
5.7万浏览
2019-06-27 15:14
脾胃湿热症状
脾胃湿热表现为中焦的症状患者出现在水谷运化和腐熟两个方面;湿热可以导致口腔有异味,舌苔比较严厉,还有就是口舌生疮;脾胃湿热往往还可以伴有皮色外露,出现面色的苍黄或者出现小便异常,小便比如尿赤等症状。 ...
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01:01
6.6万浏览
2019-06-27 15:14
脾虚应该吃什么
因为脾虚的脾是主运化,我们首先从两个方面来考虑健脾。 一个是饮食,饮食方面最常见的比如说山药,山药我们讲也比较常见,因为能够补脾气。另外一个我们推荐大枣,大枣的健脾也是效果非常好的。另外还有莲子,莲...
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01:09
6.3万浏览
2019-06-27 15:14
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