梅桂的常见用法有哪些

梅桂通常指中药组合乌梅与肉桂的配伍使用，常见用法包括煎汤内服、研末冲服、制成膏方或药膳。乌梅酸涩收敛，肉桂辛甘温通，二者配伍可调和气血、温中散寒，适用于虚寒性腹痛、月经不调等症。

1、煎汤内服

将乌梅6-10克与肉桂3-6克配伍，加水煎煮30分钟取汁饮用。此用法适合寒凝血瘀引起的痛经，可缓解小腹冷痛、经血色暗等症状。需注意阴虚火旺者慎用，煎煮时肉桂需后下以保留挥发油成分。

2、研末冲服

将等量乌梅肉与肉桂研成细粉混合，每次取1-2克温水送服。适用于胃寒呕吐、食欲不振，其中乌梅的有机酸成分能促进消化液分泌，肉桂的桂皮醛可刺激胃肠黏膜。建议餐前服用，连续使用不超过7天。

3、制成膏方

以乌梅500克、肉桂100克配伍阿胶熬制膏滋，每日10克温水化服。适用于久病体虚伴手足不温者，乌梅的柠檬酸与肉桂的肉桂酸协同增强补血功效。糖尿病患者应避免服用，贮存时需冷藏防霉变。

4、药膳调理

乌梅5枚与肉桂粉2克加入粳米粥中炖煮，可改善产后虚寒体质。乌梅所含齐墩果酸能调节免疫，肉桂的挥发油成分可促进血液循环。建议每周食用2-3次，急性炎症期间禁用。

5、外用熏洗

乌梅30克、肉桂15克煎汤熏洗患处，对寒性关节疼痛有缓解作用。乌梅的鞣质具有收敛效果，肉桂的肉桂油可扩张局部血管。皮肤破损者禁用，熏洗温度应控制在40℃以下。

使用梅桂配伍时需辨证施治，实热证患者禁用。日常可配合艾灸关元、足三里等穴位增强温补效果，饮食宜避免生冷油腻。若出现口干咽痛等上火症状应立即停用，孕妇及儿童使用前应咨询中医师。贮藏时需将乌梅与肉桂分开密封，置于阴凉干燥处防虫蛀。