糜烂性胃炎吃什么食物能养胃

糜烂性胃炎患者可以适量吃小米粥、南瓜、山药、猴头菇、卷心菜等食物养胃。糜烂性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹痛、恶心等症状。建议及时就医，在医生指导下规范治疗并调整饮食。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含B族维生素和膳食纤维，易于消化吸收，能减少胃肠负担。煮制时可搭配少量红枣或枸杞，有助于温和滋补胃黏膜。注意避免过烫食用，温度控制在40-50摄氏度为宜。

2、南瓜

南瓜含有果胶和胡萝卜素，能在胃内形成保护膜，减少胃酸对糜烂面的刺激。建议蒸煮或炖汤食用，每日摄入量不超过200克。合并糖尿病患者需控制摄入量。

3、山药

山药中的黏液蛋白具有修复胃黏膜作用，可改善胃部灼热感。新鲜山药蒸食或煮粥效果较好，避免油炸等高温烹饪方式。对山药过敏者应禁用。

4、猴头菇

猴头菇含有多糖和氨基酸成分，能抑制幽门螺杆菌活性。建议与鸡肉同炖，每周食用2-3次。干品需充分泡发，避免残留杂质刺激胃肠。

5、卷心菜

卷心菜富含维生素U和硫化物，能促进胃黏膜修复。宜选择嫩叶凉拌或快炒，高温久煮会破坏有效成分。胃肠胀气者应少量分次食用。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于中和胃酸并保护胃黏膜，适用于胃酸过多引起的上腹痛。用药期间可能出现便秘等不良反应，长期使用需监测血镁浓度。

2、瑞巴派特片

通过增加胃黏液分泌促进黏膜修复，对药物性胃炎效果较好。哺乳期妇女慎用，服药后可能出现口渴等轻微反应。

3、胶体果胶铋胶囊

在胃内形成保护层并抑制幽门螺杆菌，适用于感染相关胃炎。服药期间可能出现黑便，属正常药物代谢现象。

4、泮托拉唑钠肠溶片

抑制胃酸分泌，减轻胃酸对糜烂面的刺激。需整片吞服不可嚼碎，避免与氯吡格雷等药物联用。

5、替普瑞酮胶囊

促进胃黏膜血流和前列腺素合成，加速组织修复。建议餐后服用以增强药效，可能出现皮疹等过敏反应。

日常饮食需定时定量，避免过饥过饱。烹饪方式以蒸煮炖为主，忌食辛辣刺激、腌制及油炸食品。用餐时细嚼慢咽，餐后1小时内避免平卧。可配合腹部按摩促进胃肠蠕动，具体手法为顺时针环形按压脐周5-10分钟。若症状持续加重或出现呕血黑便，应立即就医进行胃镜复查。