脚气感染了怎么办

脚气感染可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗真菌药物、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接触传染源、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性好的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。清洗后可使用吹风机冷风档辅助干燥趾缝。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜，每日更换并单独清洗。鞋子应选用透气网面材质，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换汗湿鞋袜，必要时使用足部吸汗粉。夏季可多穿凉鞋保持通风，冬季避免过厚袜子造成闷热。

3、使用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。严重感染需配合口服伊曲康唑胶囊或氟康唑片。用药需覆盖皮损周围2厘米正常皮肤，疗程通常持续2-4周。趾甲受累时可能需要3-6个月长期治疗。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、修甲工具等物品，公共场所尽量不赤脚行走。家庭成员若有感染者需同步治疗。健身房、泳池等场所建议穿着防水拖鞋，使用后及时清洗消毒。宠物如患皮肤癣菌病也需隔离治疗。

5、定期消毒鞋袜

鞋袜可用60℃以上热水烫洗，或使用含氯消毒液浸泡30分钟。鞋子内部可喷洒抗真菌喷雾，置于阳光下暴晒。无法水洗的皮鞋可放入密封袋用紫外线灯照射。每周至少彻底消毒一次，治疗期间建议准备多双鞋袜轮换使用。

脚气感染治疗期间应避免搔抓患处，防止自身传染至手部或身体其他部位。饮食上可适当补充维生素B族和锌元素，有助于皮肤修复。选择宽松透气的鞋子，减少足部摩擦。若出现红肿化脓、发热等严重症状，或经2周规范治疗未改善，需及时就医排查是否合并细菌感染。愈后仍需保持良好卫生习惯，防止复发。