糖尿病人饮食禁忌

发布时间:2019-05-0936675次浏览

随着生活水平的提高,越来越多的人不控制自己的饮食,就容易患上糖尿病。糖尿病人在饮食上是有很多禁忌的,糖尿病人需要控制脂肪和蛋白质的摄取,控制淀粉含量食物的摄取,不要吃含糖类的食物,不要喝酒。

糖尿病是由于患者体内的胰岛素分泌不够,引起的糖、蛋白质和脂肪的代谢出现了紊乱的一种疾病。当患上糖尿病之后,患者们一定要控制好自己的饮食。那么,糖尿病人饮食禁忌有哪些呢,下面,就让我们一起来具体的了解一下吧!
  1、控制脂肪和蛋白质的摄取:糖尿病人在饮食上是需要控制脂肪和蛋白质的摄取的。比如小动物的内脏、蛋黄、肥肉、蟹黄等食物,这些食物吃多了会加重糖尿病人代谢的负担,容易引发高血脂,导致患者发生动脉粥样硬化。
  2、控制淀粉含量食物的摄取:糖尿病人对于含有淀粉的食物也是需要控制摄入量的。因为淀粉会被我们人体分解,从而转化为糖。比如土豆、大米、番薯、玉米等,这些食物都含有淀粉,一旦吃多了之后就会导致糖尿病人的病情加重,所以也是需要控制的。
  3、不要吃含糖类的食物:糖尿病人在饮食方面是不可以吃含糖类的食物的。比如糖果、甜品、果汁、冰激凌等。因为糖尿病人本身体内糖的代谢就已经出现了紊乱,再食用这些东西就会导致情况更加严重,所以是一定要加以控制的。
  4、不要喝酒:糖尿病人是不能喝酒的。因为酒里面的酒精会导致糖尿病人的血糖出现波动。如果空腹喝酒会导致糖尿病人体内的血糖严重的偏低,而且喝醉了之后又不能及时的发现血糖表变低的症状,是非常危险的。如果糖尿病人在服用一些降血糖的药物,这时候还会影响到药物的疗效。
  糖尿病人除了在饮食上需要控制和禁止上面提到的食物之后,在需要在平时多加锻炼。积极的锻炼可以让患者体内代谢的速度变化,对于糖尿病的治疗也是非常有帮助的。当病情比较严重的时候,一定要服用一些药物来进行治疗。

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糖尿病不能吃什么水果
对于糖尿病人,有些水果最好不吃。比如西瓜和葡萄。因为西瓜的含水量很高,相当于西瓜中的果糖充分溶解在水里,血糖会上升很快。而葡萄中本身含有的就是单糖葡萄糖,葡萄糖不需要经过人体的消化就能直接被人体吸收,所以吃完葡萄以后血糖会上升非常快。香蕉、腰果、开心果的主要成分是淀粉,应当按主食计算,如果吃了要适当减少相应量的主食,否则摄入的碳水化合物总量就会超标,会间接造成血糖的升高。因此糖尿病人尽量减少对此等水果的饮食,在保证血糖稳定的情况下,可选择含糖量较低的水果。
中医叫糖尿病什么
糖尿病中医在《内经》里有记载,叫消渴,消渴中医分为上、中、下三消。上消就是喝水比较多,比正常人的饮水要翻好几倍。糖尿病患者一分钟不饮水就口渴难受,这种饮的比较多的叫上消,病位中医认为在肺,即肺热、肺燥。中消就是患者老饿,中医认为胃热、肺里有火的时候,病人会出现一种症状叫“消谷善饥”,就特别容易把吃进去的东西消化,就出现老饿的情况。因为胃在中医里属于中焦的器官,所以叫中消。下消就是病人小便比较多、尿量也比较多,这就叫做上、中、下三消。这就充分的体现了糖尿病的一个特点三多一少。三多就是病人喝得多、吃得多、尿得多,但是体重还减轻。
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糖尿病人吃什么水果好
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糖尿病患者的注意事项
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通过改善血糖治疗糖尿病
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