如何变成无痘肤质

发布时间:2020-01-1916557次浏览

想要成为无痘肤质,首先要做好温和清洁工作,必须清洁到位;其次,必须做好保湿控油工作,减少油脂分泌;再者是通过运动健身来排出汗液,促进新陈代谢;最后,保持一个有规律的作息时间,每晚十二点前一定要上床睡觉。

现实生活之中,我们都知道,脸上是否长痘痘,对于一个人的脸庞是否可以保持整洁的形象的至关重要的。一旦出现了满面的痘痘,那么必然会伤害了个人形象。那么,如何才可以变成无痘肤质?下面让我们了解一下吧!
  长痘主要跟肤质有很大的关系,油性肌肤更容易长痘,干性肌肤不容易长痘。首先,得了解痘痘的形成过程:由于皮脂腺分泌过多油脂,多余油脂堵塞毛孔,在痤疮丙酸杆菌的作用下,毛囊感染发炎,从而形成炎症痘痘。
  其实,无痘肤质只是很泛的一种说法,任何肌肤都会长痘,只是有些肤质容易长,有些不易长而已。就是干性肌肤,长期熬夜,不注重饮食,内分泌失调,也会长痘,只是长痘情况不严重。
  怎样才可以拥有无痘肤质,其实,只要做好日常护理,肌肤还是能尽可能避开痘痘的。
  1、温和清洁
  大部分痘痘是由于面部清洁不彻底,让脏东西堵塞毛孔,从而引起痘痘的滋长。想要脸部不容易起痘痘,需要将肌肤清洁到位,化妆的话务必要先卸妆,再用洗面奶洁面。
  2、保湿控油
  经常出油的人,除了注意清洁,还要及时补水保湿,不补充肌底缺乏的水分,脸会越洗越油。
  而且要使用含有丰富的控油成分的产品,尽可能减少油脂的分泌,这样才可以从根源上避免痘痘的滋长。
  3、运动健身
  运动健身能够排出大量汗液,令堵塞在毛孔里的油脂、脏东西随着汗液排出来,减少痘痘的滋长。其次,运动健身能够促进血液循环,新陈代谢,维稳肌肤健康状态。
  4、规律作息
  建议患者务必要保持一个有规律性的作息时间,建议每晚12点前一定要蔬菜睡觉,能够让肝脏正常运动,分解体内毒素,降低内分泌失调的可能性,从而减少痘痘滋长。

相关推荐

灰指甲会传染吗
灰指甲是传染的,而且尤其是在家庭成员之间是很容易传染的。我们需要怎么样去预防?最主要的是如果家庭成员中有人患灰指甲,那么患者自己的盆、擦脚巾还有拖鞋,是不能混穿的。在家里每个人都应该有自己的洗脚盆,然后拖鞋和鞋都是自己的,不要混着用,这是最主要的。成人可以自觉注意,小孩子可能需要家长关注。因为孩子很小,才一两岁,刚会走的时候,而且最喜欢玩大人的拖鞋,所以家长患灰指甲后,把所有的东西保管好,尽量不要让孩子接触到,因为小孩子感染了真菌就很麻烦。如果出现这样的问题一定要及时到医院里治疗,如果发现家里人有真菌感染,要及时治疗,避免家人也同样传染到这个疾病。
语音时长 01:26

2019-04-26

21310次收听

白癜风什么东西不能吃
白癜风是一个皮肤科常见的自身免疫性疾病,它给患者带来了很多心理上的不适和对工作、生活的困扰。白癜风的治疗也是比较困难,在治疗上,很多患者都会询问,需要忌口什么,什么食物不能吃。作为西医来讲,白癜风是一种由自身免疫功能紊乱造成的色素脱失和黑色素细胞功能缺失的疾病,白癜风患者的饮食并不能对黑色素细胞造成任何直接的影响。所以从西医的角度看,白癜风并不需要严格的忌口,但是可以导致皮肤脱色的食物,比如含有VC过多的食物,还是可以相应地要少吃一些。
语音时长 01:16

2019-04-22

19860次收听

湿疹如何治
湿疹是皮肤科临床上最常见的一种疾病。湿疹的诱因有很多,但主要来说,它是一种外界接触导致的皮肤病。各种过敏原也可以导致湿疹加重。湿疹可以分成不同的病期,比如急性期、亚急性期和慢性期,不同的期需要使用不同的药物。急性的湿疹主要是用一些洗剂,比如炉甘石洗剂。还有糊剂,比如硼锌糊,进行治疗。亚急性的湿疹主要是用一些霜剂来治疗,一些含有激素的霜剂,比如糠酸莫米松这种霜剂。还有很多种治疗,各种各样含有激素的霜剂都可以治疗湿疹。慢性湿疹就需要用一些含有激素类药膏进行治疗,比如氟轻松软膏。
语音时长 01:23

2019-04-22

18171次收听

指甲上的月牙什么意思
每个人的指甲的底部都有一些月牙形状的白斑,这个位置其实就是甲母质,甲母质的近端是被皮肤挡住,看不到,它的远端露出来,就会形成一个月牙形的白斑。指甲最初由甲母质生发,是白色的,只不过指甲一直生长就变成透明,就能看到甲床粉红的颜色。因为指甲中部的生长速度比较快,两侧生长速度比较慢,所以中间长得就比较快,就形成了一个月牙形状的白斑。这个月牙是每个人自己特征性的特点,并不是一定和疾病有关。如果这个人的代谢比较快,这个月牙就可能比较多、比较长、比较大,如果这个人代谢比较缓慢,比如他有贫血,月牙就会比较小。
语音时长 01:21

2019-04-22

15835次收听

头皮屑多有办法吗
头皮屑多是一个很困扰大家生活和心情的问题,头皮屑多并不是由单一的疾病引起,很多的疾病都可以起头皮屑增多,比如湿疹、皮炎、牛皮癣,也就是大家所说的银屑病,还有头皮糠疹,都可以引起头皮屑增多,要根据不同的病因来相应的处理。比如最常见的脂溢性皮炎导致的头皮屑多,可以用一些治疗脂溢性皮炎的洗头膏,比如含有二硫化硒的洗剂,酮康唑的洗剂。一般是隔天清洗一次,来治疗脂溢性皮炎的头皮屑。如果是银屑病造成的头皮屑多,肯定要用一些治疗银屑病的药物,口服、外用的药物都可以进行治疗。在洗头膏的选择上,主要是用含有煤焦油的洗剂。
语音时长 01:13

2019-04-22

18890次收听

02:17
身上痒是怎么回事
皮肤瘙痒是一种非常常见的现象。如果是单纯的皮肤瘙痒,可以口服一些抗过敏、止痒的药物,或者使用相应的外用药来进行治疗。各种各样的皮肤病,包括内脏的疾病都可以导致皮肤的瘙痒。比如皮肤病中的湿疹、荨麻疹、玫瑰糠疹,都可以引起瘙痒。内脏的疾病,比如贫血、哮喘、糖尿病、尿毒症,也都可以引起皮肤的瘙痒,所以要根据不同瘙痒的病因进行对症处理。比如皮肤过敏引起的瘙痒,就可以口服一些抗过敏药。如果由内在的疾病,比如尿毒症,扰乱了皮肤的正常代谢,引起了瘙痒,需从肾脏内科治疗尿毒症。
02:32
头屑多是什么原因
头皮屑是由正常角质层脱落形成,但是当头皮有炎症的时候,头皮屑就会增多。头皮屑是一个很困扰人的问题,它影响人的正常生活,影响人的心情。造成头屑多的原因很多,在皮肤科领域常见的造成头屑多的原因包括三种,最多见的是脂溢性皮炎,第二是银屑病,第三是头皮糠疹。不同的疾病需要用不同的药物去治疗,包括洗头膏都要用不同的洗头膏。银屑病洗头膏和脂溢性皮炎的洗头膏有一些区别,比如治疗银屑病的头皮屑多,可以考虑用含有煤焦油的洗剂,而治疗脂溢性皮炎的洗头膏,可以用含有二硫化硒的洗剂。
02:29
头皮屑多怎么办
头皮屑多是一个困扰人们生活和心情的问题。很多的疾病,比如湿疹、皮炎、银屑病、头皮糠疹,都可以引起头皮屑增多。需根据不同的病因来进行相应的处理。比如最常见的是脂溢性皮炎导致的头皮屑多,治疗脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌,减轻皮损处的炎症反应,彻底排毒、防止组胺和组胺受体的释放,起止痒作用。可以用一些治疗脂溢性皮炎的洗头膏,比如含有二硫化硒的洗剂,酮康唑的洗剂。如果是银屑病造成的头皮屑多,口服、外用的药物都可以治疗,洗头膏的选择主要是用含有煤焦油的洗剂。
02:46
脂溢性皮炎传染吗
脂溢性皮炎为一种原因不明的炎症性皮肤病,它的病因不清,主要长在皮脂腺分泌旺盛的部位。一般认为和生活环境、饮食习惯这些因素有关。因为它的病因不清,可能和细菌、病毒、支原体这种特殊的致病源有关。所以现在也不能认为脂溢性皮炎一定不传染。       但是因为没有发现它的传染源,根据目前的临床经验,脂溢性皮炎不传染,所以大家不要因为脂溢性皮炎,就歧视患有脂溢性皮炎的患者。脂溢性皮炎只是头皮屑多,痒,有小疙瘩,在治疗上可以用含有止痒的抗过敏药的洗头膏治疗。
04:36
维生素b6可以治痘吗
维生素B6可以控制油脂分泌,可以作为治疗痘痘的辅助用药,很少单独治疗痘痘,而且单独用药的效果也不太好。想彻底治疗痘痘,一定要有正确的观念:       一、痘痘是皮肤病,一定要用药物治疗。       二、痘痘是慢性病,治疗周期至少1到3个月。要从根本上调节体质,才能够彻底地把痘痘治疗好。       三、痘痘一定要分级治疗,要根据不同的类型选择不同的药物。       四、要在痘痘治疗好的情况下,才考虑一些祛痘坑的治疗。       五、痘痘一定要尽早治疗。避免遗留痘印、痘坑、痘疤。
阿司匹林去痘痘吗
阿司匹林可以去屑、淡斑、消炎等等,所以很多人都会使用阿司匹林来洗头,敷脸,其实阿司匹林也是可以去痘痘的,但是并非所有人都使用,都有一定的效果,需要根据自己的具体情况来判断,使用的时候一定要慎重,以免皮肤被损伤,那么就得不偿失了,平时也要好后的保养,才可以避免长痘痘。
眼皮上长了脂肪粒怎么办如何处理
眼皮的肌肤是很薄弱的,如果在平时没有注意眼部肌肤的保养,就容易让各种肌肤问题显现出来,比如眼皮长脂肪粒,如果没有及时处理的话,脂肪粒就会成片的出现,十分影响美观,长了脂肪粒可以采用手术去除、眼部按摩、调节饮食、控制情绪等方式缓解。
眼睛周围长脂肪粒怎么办
使用的护肤品不合适,或者平时对眼部护理不到位,就容易导致眼睛周围长脂肪粒,影响美观。此时可以使用暗疮针挑出脂肪粒,也可以通过敷眼膜、涂抹维生素e、使用眼部咖喱,多喝水,尤其是多喝柠檬水等方法去除脂肪粒。
金霉素软膏去脂肪粒吗
脂肪粒主要是因为不良化妆习惯引起创伤,脂肪代谢紊乱,使用不适当的护肤品,没有彻底卸妆等原因造成的。想要去除脂肪粒,可以用无菌针挑出或者采取等离子治疗,金霉素软膏是抗感染的,它不能治疗脂肪粒,但是用无菌针挑脂肪粒后要用金霉素软膏涂抹抗感染。
皱纹怎么减少
想要让脸上的皱纹减少,首先要注意认真清洁皮肤,其次要注意经常按摩提拉皮肤,第三要注意定期去角质,第四是可以使用去皱的护肤品,第五注意多吃含胶原蛋白的食物,第六多吃一些含软骨素硫酸丰富的食物等,坚持就有效果。