糖尿病不可以吃什么

发布时间:2020-01-1919940次浏览

糖尿病人的饮食禁忌是比较多的,不过很多人不太清楚到底不能吃什么。其实一些高热量的食物比如油条、动物内脏、坚果都是不能吃的。另外含糖量高的食物比如胡萝卜、红枣、荔枝等都不能吃。糖尿病人还不能吃粥类的食物,以免增加餐后血糖水平。

饮食对于糖尿病患者的影响是非常大的,因此有很多的饮食禁忌。了解这些禁忌,有利于帮助控制血糖水平。一些高热量、高糖、粥类的食物都属于禁忌食物。下面我们就来仔细的分析一些糖尿病人不能吃的食物吧。
  1、糖尿病不可以吃高热量的食物
  糖尿病病人一定要避免吃一些富含高胆固醇、高热量的食物。油炸类的食物比如油炸糕、油条这一类的食物都是不能吃点,容易摄入过多的油脂,加重体内的脂肪含量。另外高胆固醇的食物,比如动物的肝、脑、肺、肾等内脏也是不能吃的,容易使得血清的胆固醇更好,增加动脉硬化以及心血管方面的疾病。很多糖尿病病人会经常有饥饿感,因此会经常的吃一些花生、瓜子、等坚果类的零食。其实这些食物也属于高热量的食物,最好少吃。
  2、糖尿病不可以吃含糖量高的食物
  糖尿病人一定不要吃含糖量高的食物,这些食物比较多,最直接的就是一些糖类和甜食,以及含糖的饮料和啤酒等等。一些蔬菜和水果里面的含糖量也比较高,最好不要吃。比如蔬菜里的胡萝卜和南瓜,说过里面的红枣、荔枝、桂圆等等。这些食物的含糖量也比较高,糖尿病人最好不要吃。蜂蜜有很好的润肠通便的作用,但是它含有的糖分也是比较高的,而且吸收的比较快,所以在血糖没有控制好的情况下,最好不要吃蜂蜜。
  3、糖尿病不可以吃粥类的食物
  一些粥类的食物比如小米粥、大米粥、玉米粥等,比较容易被消化吸收,很容易导致糖尿病人餐后的血糖水平升高。因此血糖控制不好的人群,平时最好少吃粥类的食物,应该增加一些固体食物的摄入,避免稀的食物的摄入。

相关推荐

糖尿病吃什么好
糖尿病是一种慢性病,它对人们的身体有很大的影响,并且在生活中也造成很大的危害,因此有这种疾病的人,就要及时去治疗。因为糖尿病在饮食上有很多禁忌,所以在选择食物的时候,就要格外注意,平日里可以多吃一些燕麦、紫菜、打算、木耳等食物,对身体颇有好处。
二甲双胍副作用有哪些
二甲双胍片是一种降糖的西药,能够提高胰岛素的敏感性能,让血脂变得逐渐正常。一些患者认为二甲双胍片等同于降糖神药。但是药三分毒,多多少少都会一定副作用,二甲双胍片也不例外。那么二甲双胍片副作用有哪些?
胰岛素的副作用
大家都知道胰岛素是对治疗糖尿病治疗必选的治疗药物,对于糖尿病的治疗起到了重要作用。它明显提高了糖尿病患者的生存率,尽管它不能根治糖尿病,但却是糖尿病患者必不可少的药物,可作为终身替代治疗。但是药物也会有副作用,那么胰岛素的副作用都有哪些?
糖尿病诊断标准
糖尿病的诊断标准只要记住两个数,空腹血糖7.0和餐后两小时血糖11.1。       满足标准并不意味着不是糖尿病,需要医生进行进一步检查诊断,单纯的空腹检查会漏掉75%的糖尿病人,所以要结合餐后血糖共同检测。
语音时长 01:34

2018-09-30

17481次收听

糖尿病注意什么
糖尿病患者注意事项主要体现在四个方面,第一、当发现自身患有糖尿病后,一定要找专科大夫进行专业评估。第二、面对糖尿病,患者此时不要自暴自弃,应以认真的态度来看待疾病。第三、在病情日常管理上,需要糖尿病人及家属积极配合。第四、不要偏信所谓的偏方。
语音时长 01:56

2018-09-30

16116次收听

糖尿病有可能传染吗
目前,并没有研究数据来证明糖尿病是可以传染的。随着国人的生活水平的提高,日常摄入食物的热量明显增加,但运动量却相对的在减少,同时,精神方面的压力也在增加,这样的生活方式,促使了糖尿病患者的数量在不断的上升。
语音时长 01:20

2018-09-30

12351次收听

糖心病如何治疗
糖心病是指糖尿病患者并发或伴发的心血管系统病变,其治疗分为三步,第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代谢及心脏病变相关的疾病,如血脂、血压、血糖、体重要进行严格的把控。第三步通过专业医生对病情的评估,给出合理的方案改变日常生活方式。
语音时长 01:47

2018-09-30

18785次收听

糖尿病中西医结合治疗方法
糖尿病要中西医结合治疗。       治疗糖尿病如果仅仅靠西医疗法,血糖控制得不理想时可以加中医疗法。仅仅依靠西医疗法时,有些症状改善不明显,这时中西医结合疗法要优于单纯的中医或者单纯的西医疗法。       中西结合治疗糖尿病,即使是中医疗法也不仅是中药,包括针灸、足浴、推拿、按摩、穴位贴敷、食疗综合疗法等,各有各的作用同时使用时效果更好。
语音时长 01:12

2018-09-29

21674次收听

02:35
糖耐量试验
临床中经常会有患者的血糖没有到诊断糖尿病的标准,但又高于正常的参考范围。对于这部分人群,要进行75克的葡萄糖耐量试验。在做这个试验的时候,要注意前一天晚上十点以后,不要吃东西,禁食8到10个小时。第二天早上空腹,八点左右来抽血,前一天还要保证充足的睡眠。尤其要注意在试验的前三天,每天的主食量不能小于三两。因为门诊上有些病人害怕血糖测得高了,故意做实验前不吃饭,这样做是不对的。实验要求是75克的无水葡萄糖,溶在250到300毫升的水里,先空腹抽血,五分钟之内把糖水喝完,从喝的第一口开始计时,过一小时抽一次,餐后两小时再抽一次血。在等待的过程中,不需剧烈的运动,也不能抽烟、喝酒,更不要吃东西。还有部分人群害怕血糖高,反而在做试验过程中,经常在医院里跑来跑去,这也是不对的,这样会影响测定结果。
02:46
为什么会得糖尿病
目前糖尿病的根本原因还不是十分清楚,但临床上糖尿病常见于:第一,对于有糖尿病家族史的部分人群,患糖尿病的几率高。第二,年龄大于40岁的人群,随着年龄增长,糖尿病的患病率会增加。第三,妊娠期糖尿病或有过巨大儿生产史的妇女,患糖尿病的几率也较高,这是女性特有的预警机制。第四,有多囊卵巢综合征的女性,现在越来越多年轻女性患有多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征一方面可以引起月经的紊乱造成不孕,引起胰岛素抵抗,血糖的异常,增加糖尿病的发病率。第五,一部分人群体力活动较少,缺少运动,因为运动可以消耗热量,增加对胰岛素的敏感性。油脂摄量过多,合并有高血压或血脂异常的人群,患糖尿病的风险也比较高。这部分人群出现糖尿病并发症早,且会加重并发症的发生与发展;长期服用一些药物,虽然药物可以治疗一定的疾病,但会增加糖尿病发病率。
01:49
糖尿病人能吃蜂蜜吗
糖尿病一般是老年人的病,有时经常问到,因为糖尿病,尤其是在一些患者出现肠道并发症的时候,比如说便秘。实际上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比较高,当然可能跟蜂蜜的来源有关系,但是一般都在70%以上,所以,为什么吃蜂蜜以后一些便秘会得到缓解。它含的成分来看,至少对糖尿病人来说蜂蜜不是首选的食物,所以能不能吃,可能要看血糖的水平,包括其它的,如果在进食的时候跟搭配的食物有关系,但是一般血糖控制不理想的时候,还是建议最好不要食用,葡萄糖和果糖比例都超过70%的蜂蜜来使用。但是可以血糖控制平稳,因为现在可能很多的饮品里面也都会建议老人加一些蜂蜜。实际上能控制血糖稳定,使血糖平稳,我觉得是可以选用的。当然,要听大夫的意见,原则上它显然不属于首选,饮品里面添加的甜味剂,因为现在甜味剂实际上还有很多。
01:59
糖尿病的中医分型
中医对糖尿病的辨证分型至今尚缺乏统一标准。糖尿病的中医分型要看教科书,包括其它的内科书,分型可能分好多种。糖尿病最常见的首先是虚症,教科书一般会写阴阳两虚、气阴两虚。糖尿病病人虚证多见。它的初期有热,既有内热还有虚症,因而称之为气阴两虚。但是时间越长淤血的表现越明显,所以治疗方法不一样。一开始有内热,中医会用清火的办法降糖,像大剂量的黄连、黄连素等都可以降低血糖。阴虚时用白术、山药、麦冬、天花粉等补阴、补气的药。黄芪治疗糖尿病,到了后期微循环障碍、淤血比较明显时就要用活血法。可以用桃仁、红花、丹参、川芎,甚至可以用虫类药、动物药,如蝎子,水蛭等来活血。
02:11
如何区分1型糖尿病和2型糖尿病
或测血脂或测尿断定,需要到正规的医疗机构检查血糖、C肽。一般1型糖尿病发病年龄较轻,需要长期用胰岛素治疗,口服降糖药一般无效。2型糖尿病发病年龄偏大。所以1型糖尿病和2型糖尿病的判断是由医院根据检查结果判定的。
糖尿病人吃饭四大误区
糖尿病是最常见的慢性病之一,而饮食对糖尿病患者的病情起着至关重要的影响。正因如此,各种关于糖尿病人饮食的说法层出不穷,有科学依据的,有民间流传的,正确的、错误的,都不断动摇着患者的思考。
糖尿病患者该如何科学饮食
糖尿病患者完全不吃水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。