脚气应该怎么治疗

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积汗部位，清洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，保持干燥可抑制真菌繁殖。避免长时间穿湿鞋袜，运动后及时更换。可选择吸湿性强的棉质袜子，减少汗液滞留。

2、使用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。药物需覆盖患处及周围皮肤，疗程通常持续2-4周。严重感染或顽固病例可能需要口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片等系统性抗真菌药。用药期间观察皮肤反应，出现红肿加重需停药就医。

3、穿透气鞋袜

选择真皮、网面等透气材质的鞋子，避免合成材料制成的密闭鞋款。袜子宜选棉、麻等天然吸湿纤维，每日更换1-2次。夏季可多穿露趾凉鞋，保持空气流通。工作需穿防护鞋时，可内置抗菌鞋垫并定期晾晒消毒。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等可能接触患处的物品。公共浴室、泳池行走时穿着防水拖鞋。家庭成员若有感染者需同步治疗，防止交叉传染。定期用60℃以上热水洗涤床单、浴巾等纺织品。

5、定期消毒鞋袜

使用含氯消毒液浸泡鞋袜30分钟，或阳光暴晒6小时以上杀灭真菌。鞋子内部可喷洒抗真菌喷雾，静置24小时后再穿。皮革制品可用酒精棉片擦拭内衬。治疗期间建议准备多双鞋子轮换穿着，确保每双鞋有充足时间干燥消毒。

治疗期间需坚持用药至症状完全消失后1-2周，防止复发。日常避免抓挠患处，防止继发细菌感染。饮食上减少高糖食物摄入，适量补充B族维生素增强皮肤抵抗力。若出现皮肤溃烂、渗液或发热等全身症状，提示可能合并细菌感染，须立即就医。痊愈后仍需保持足部卫生习惯，真菌存活在角质层中易导致反复感染。