得了脚气怎么治疗

脚气可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气通常由真菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，特别是趾缝区域，清洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，保持干燥有助于抑制真菌繁殖。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。

2、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。药物需覆盖患处及周围皮肤，持续使用至症状消失后1-2周以防复发。若出现皮肤溃烂或药物过敏应立即停用。

3、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌纤维袜子，每日更换并单独洗涤。鞋子宜选用透气网面材质，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿凉鞋保持足部通风，运动后及时更换汗湿鞋袜。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共浴室尽量穿着防水拖鞋。真菌可通过直接接触传播，家庭成员若有感染者需同步治疗，避免交叉感染。

5、定期消毒鞋袜

使用60℃以上热水浸泡袜子30分钟杀菌，鞋子可喷洒抗真菌喷雾或置于阳光下暴晒。难以清洗的鞋类可用含氯消毒剂擦拭内衬，保持鞋柜干燥通风。

治疗期间应避免抓挠患处以防继发细菌感染，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若足部出现红肿流脓、发热等严重症状，或反复发作超过4周，需及时就医排查是否合并细菌感染或需口服抗真菌药物。日常注意锻炼增强免疫力，减少长期穿密闭鞋靴的时间。