突然心率加快怎么回事

突然心率加快可能由剧烈运动、情绪激动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过休息调节、补铁治疗、抗甲状腺药物、抗心律失常药物等方式干预。

1、剧烈运动

高强度运动时交感神经兴奋会导致心率加快，属于生理性反应。停止运动后心率通常在5-10分钟内逐渐恢复正常。日常建议运动前充分热身，避免突然增加运动强度，运动后通过慢走等方式放松。

2、情绪激动

紧张、焦虑等情绪刺激会激活肾上腺系统，导致肾上腺素分泌增加引发心动过速。可通过深呼吸练习、冥想等缓解情绪，持续不缓解时可遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片等β受体阻滞剂。

3、贫血

血红蛋白低于正常值时，机体代偿性加快心率以保证供氧。可能与缺铁、造血功能障碍等因素有关，常伴随头晕、乏力等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，并增加动物肝脏、菠菜等富含铁的食物。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会增强心肌收缩力及兴奋性，表现为持续性心率增快，多伴有怕热、消瘦等症状。需检测甲状腺功能，确诊后可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。

5、心律失常

阵发性室上性心动过速等疾病会导致突发心悸，可能与心脏传导系统异常有关。发作时可通过valsalva动作尝试终止，无效时需使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物，必要时行射频消融术。

日常应避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。若心率持续超过100次/分钟或伴随胸痛、晕厥等症状，应立即就医完善心电图、动态心电图等检查。有基础心脏疾病者需定期复诊，严格遵医嘱调整药物剂量。