手指上长了个硬硬的小米粒大小的疙瘩

手指上长了个硬硬的小米粒大小的疙瘩可能是寻常疣、表皮囊肿或腱鞘囊肿等皮肤问题引起的。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。

1、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙坚硬的丘疹，表面可见黑点。可能与皮肤破损后接触病毒有关，常伴有轻微压痛。可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏或冷冻治疗。避免搔抓防止扩散。

2、表皮囊肿

表皮囊肿是表皮细胞在真皮内增生形成的囊性结构，内容物为角质蛋白。可能与毛囊堵塞或外伤有关，触诊有弹性感。若继发感染会出现红肿疼痛。需医生评估后行手术切除，不建议自行刺破。

3、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物，多见于手腕和手指。可能与慢性劳损有关，活动关节时可能有酸胀感。较小囊肿可观察，较大囊肿需抽吸或手术切除。减少手指重复性动作有助于预防。

4、鸡眼

长期摩擦压迫可能导致局部角质层增厚形成鸡眼，中心有透明角质核。好发于手指关节等受力部位，受压时疼痛明显。可外用尿素软膏软化角质，严重者需医生用手术刀削除。穿戴宽松手套减少摩擦。

5、异物肉芽肿

刺入皮肤的异物未被完全清除时，可能形成包裹性硬结。常见于木刺、玻璃纤维等残留，可能伴发轻度炎症反应。需通过超声定位后手术取出异物，术后保持伤口清洁干燥。

日常应注意保持手部清洁，避免接触刺激性物质。洗手后及时涂抹保湿霜防止皮肤干裂。若硬结持续增大、破溃渗液或影响手指活动，须尽快到皮肤科就诊。不要用力挤压或针挑疙瘩，防止感染扩散。从事手部劳动时可佩戴防护用具减少损伤。