马桂木皮的常见用法有哪些

马桂木皮通常指樟科植物肉桂的干燥树皮，常见用法主要有入药煎服、研末外敷、泡酒饮用、制作香料、提取精油等。

1、入药煎服

马桂木皮可配伍其他中药材煎煮服用，常用于改善胃肠虚寒引起的腹痛腹泻。其挥发油成分有助于促进消化液分泌，但阴虚火旺者慎用。典型方剂如附子理中丸含肉桂成分，需在中医师指导下使用。

2、研末外敷

将干燥马桂木皮研磨成粉后，可与黄酒调敷于关节疼痛处。其含有的桂皮醛具有局部刺激作用，能促进血液循环，但皮肤破损处禁用。外敷时间不宜超过4小时以避免皮肤灼伤。

3、泡酒饮用

马桂木皮切片浸泡于白酒中制成药酒，每日少量饮用可辅助缓解风寒湿痹。建议选用50度以上纯粮酒浸泡15-30天，每次饮用量不超过20毫升，高血压患者禁用。

4、制作香料

马桂木皮经晒干粉碎后可作为卤味调料，与八角、草果等搭配使用。其特有的芳香成分能去除肉类腥味，但烹调时需控制用量，每公斤食材添加不超过3克以免产生苦味。

5、提取精油

通过水蒸气蒸馏法提取的肉桂精油，可用于香薰或按摩基础油稀释后使用。该精油含85%以上桂皮醛，具有温暖特性，孕妇及婴幼儿应避免接触，使用前需做皮肤过敏测试。

使用马桂木皮时需注意体质差异，阴虚内热者可能出现口干咽痛等不适。日常储存应置于阴凉干燥处密封保存，防止挥发油成分流失。建议在中医师指导下规范使用，避免与降糖药、抗凝药同服。外用前可先在手腕内侧小面积试用，观察24小时无红肿再继续使用。烹饪添加时建议从微量开始逐步调整，敏感人群食用后出现皮肤瘙痒应立即停用。