怎么治疗鼻炎打喷嚏流鼻涕

鼻炎打喷嚏流鼻涕可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、减充血剂、免疫治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、环境因素、鼻黏膜损伤、免疫功能异常等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和炎性分泌物。可选择鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日重复进行1-2次。该方法对过敏性鼻炎和普通感冒引起的症状均有改善作用，能减轻鼻黏膜水肿并降低继发感染概率。

2、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪滴剂、依巴斯汀片等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，快速缓解打喷嚏和清水样鼻涕。这类药物对花粉、尘螨等IgE介导的过敏性鼻炎效果显著，部分药物具有抗炎作用，但可能引起轻度嗜睡等不良反应。

3、鼻用糖皮质激素

丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等能抑制炎症介质释放。需连续使用2-3周才能达到最佳效果，适用于中重度持续性过敏性鼻炎，可显著改善鼻塞和流涕症状，正确使用时全身副作用较少。

4、减充血剂

盐酸羟甲唑啉喷雾剂、赛洛唑啉滴鼻液等α肾上腺素能受体激动剂能快速收缩鼻黏膜血管。建议短期使用3-5天，长期应用可能导致药物性鼻炎。对急性鼻炎或感冒伴随的严重鼻塞有暂时缓解作用。

5、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原可进行皮下注射或舌下含服脱敏治疗。该疗法通过调节Th1/Th2免疫平衡实现长期疗效，疗程通常需要3-5年，能使部分患者达到完全缓解，但需在过敏反应科医生监督下进行。

鼻炎患者日常应保持室内湿度在40%-60%，定期清洗床品减少尘螨积聚。寒冷季节外出时可佩戴口罩防护，避免接触香水、香烟等刺激性气味。饮食上适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应，但症状持续超过2周或伴随发热、脓性分泌物时应及时就诊耳鼻喉科。