8岁小女孩身高体重标准

8岁女孩的标准身高范围为121-132厘米，标准体重范围为21-32公斤。儿童生长发育受遗传、营养、运动、睡眠等多因素影响，个体差异较大。

身高体重的评估需结合生长曲线图进行动态观察。在121-125厘米身高区间，对应体重通常为21-24公斤，此阶段儿童每年身高增长约5-6厘米，体重增加2-3公斤。126-129厘米身高区间对应体重多为25-28公斤，骨骼和肌肉发育速度加快，需要保证每日500毫升奶制品摄入。达到130-132厘米身高的儿童，体重多在29-32公斤范围，此时需注意控制高糖高脂食物，预防青春期提前启动。

建议家长每3个月测量一次身高体重，绘制生长曲线。保证每日60分钟户外运动，9-11小时睡眠时间，摄入足量鱼禽肉蛋奶等优质蛋白。若身高连续6个月无增长或体重年增长不足1公斤，应及时到儿科生长发育门诊评估骨龄和激素水平。避免盲目使用保健品，营养补充应在医生指导下进行。