脚趾头肿了一碰就疼

脚趾头肿了一碰就疼可能与外伤、感染、痛风性关节炎、甲沟炎、类风湿关节炎等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理加重症状。

1、外伤

脚趾受到挤压或碰撞可能导致局部软组织损伤，表现为肿胀、压痛和皮下淤血。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀，48小时后改为热敷促进血液循环。若伴随皮肤破损需用碘伏消毒，避免沾水引发感染。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂。

2、感染

细菌感染可能引起脚趾红肿热痛，严重时会出现脓液积聚。这种情况常见于糖尿病患者或免疫力低下人群。需就医进行血常规检查，确诊后需口服头孢克肟胶囊或阿莫西林克拉维酸钾片，配合莫匹罗星软膏局部抗感染治疗。日常需保持足部清洁干燥。

3、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积在关节可导致突发性剧烈疼痛，常见于第一跖趾关节。发作期间关节呈暗红色肿胀，触碰时有明显压痛。需检测血尿酸水平，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片或塞来昔布胶囊，缓解期需长期服用非布司他片控制尿酸。

4、甲沟炎

趾甲修剪过短或嵌甲可能引发甲周组织感染，表现为趾甲边缘红肿、触痛明显。早期可用温水浸泡缓解症状，形成脓肿时需由医生切开引流。反复发作需拔除部分趾甲，术后配合使用左氧氟沙星片预防感染。

5、类风湿关节炎

自身免疫性疾病可能累及足部小关节，晨起时关节僵硬明显，活动后稍缓解。需通过类风湿因子和抗CCP抗体检测确诊。治疗常用甲氨蝶呤片联合洛索洛芬钠片，严重时需使用阿达木单抗注射液控制病情进展。

日常应选择宽松透气的鞋袜，避免长时间站立或行走。每天用温水泡脚15分钟有助于促进血液循环，水温不超过40摄氏度。饮食上需限制高嘌呤食物摄入，多饮水保持每日尿量2000毫升以上。若肿胀持续超过3天或伴随发热等症状，须立即到骨科或风湿免疫科就诊。