秋天手脱皮怎么回事

秋天手脱皮可能由气候干燥、维生素缺乏、接触性皮炎、手癣、剥脱性角质松解症等原因引起，可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式治疗。

1、气候干燥

秋季空气湿度降低，皮肤表面水分蒸发加快，角质层脱水后易出现脱屑。表现为手掌或指尖干燥起皮，无红肿瘙痒。建议减少洗手频率，水温不宜过高，洗手后立即涂抹含尿素或凡士林的护手霜。室内可使用加湿器维持湿度。

2、维生素缺乏

长期饮食不均衡导致维生素A、B族或维生素E摄入不足，会影响皮肤屏障功能。可能伴随口角炎、毛发干枯等症状。可适量增加动物肝脏、深色蔬菜、坚果等食物，必要时遵医嘱服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片、维生素E软胶囊等补充剂。

3、接触性皮炎

接触洗涤剂、消毒液等刺激性物质后，皮肤出现红斑、丘疹及脱屑，伴有灼热感。发病与皮肤屏障受损及过敏反应有关。需避免接触刺激物，戴防护手套，急性期可外用丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏，严重时口服氯雷他定片。

4、手癣

由红色毛癣菌等真菌感染引起，表现为环状红斑伴边缘脱屑，瘙痒明显。具有传染性，多与足癣并发。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例需口服伊曲康唑胶囊。

5、剥脱性角质松解症

一种与遗传相关的掌跖脱屑性疾病，表现为无炎症的片状脱皮，春夏加重。发病与角质形成异常有关。保持皮肤湿润是关键，严重时可短期使用水杨酸软膏或尿素乳膏软化角质。

日常需避免频繁使用碱性清洁产品，接触化学物品时佩戴棉质手套。脱皮持续加重或伴随裂口、渗液时，应及时到皮肤科就诊。秋季可适当增加饮水量，每日保证1500-2000毫升，饮食中补充富含必需脂肪酸的深海鱼、亚麻籽等食物，有助于维持皮肤健康。