伤寒论治脂溢性脱发

脂溢性脱发可通过中医辨证论治结合现代医学手段改善。主要有健脾祛湿、养血生发、清热凉血、补肾固发、疏肝解郁等方法。脂溢性脱发多与湿热内蕴、血虚风燥、肝肾不足等因素有关，常表现为头皮油腻、毛发稀疏、瘙痒脱屑等症状。

1、健脾祛湿

脾虚湿盛型脂溢性脱发可选用参苓白术散加减，该方含人参、白术、茯苓等成分，有助于改善头皮油脂分泌过多。日常可用薏苡仁30克、赤小豆20克煮粥食用，避免肥甘厚味饮食。伴随头面多油、舌苔厚腻时，可配合二妙丸外用洗头。

2、养血生发

血虚风燥型适用神应养真丹，含当归、川芎、熟地黄等养血药材。可配合侧柏叶30克煎汤外洗，或使用含何首乌提取物的洗发产品。常见头皮干燥瘙痒、毛发纤细易断，建议减少烫染频率，保持头皮湿润度。

3、清热凉血

血热型脱发常用凉血四物汤加减，含生地黄、牡丹皮等成分。头皮红肿热痛者可外涂黄连膏，每日1-2次。忌食辛辣烧烤，可适量饮用菊花决明子茶。该型多见青壮年群体，脱发区域多呈弥漫性分布。

4、补肾固发

肾精不足型推荐七宝美髯丹，含枸杞子、菟丝子等补肾药材。可食用黑芝麻核桃粉，每日10-15克。伴随腰膝酸软、耳鸣健忘时，建议配合涌泉穴艾灸。此类脱发多表现为发际线后移，毛发干枯无光泽。

5、疏肝解郁

肝郁气滞型适用逍遥散加减，含柴胡、白芍等疏肝成分。情绪紧张时可按摩太冲穴，每周3-4次。该型常见于压力较大人群，脱发多呈斑片状，常伴失眠多梦。建议保持规律作息，适当进行八段锦锻炼。

脂溢性脱发患者需保持头皮清洁，选用温和弱酸性洗发产品，洗头频率控制在2-3天一次。避免过度搔抓头皮，吹风温度不宜超过60℃。饮食注意补充优质蛋白和B族维生素，适量食用深海鱼、鸡蛋、绿叶蔬菜等。建议每日进行5-10分钟头皮按摩，促进局部血液循环。若脱发量持续超过100根/日或出现明显秃斑，应及时到皮肤科就诊。