恶心呕吐怎么快速缓解

发布时间：2019-02-2572166次浏览

恶心呕吐一般可以通过穴位按摩、适当休息、外出散心、饮食调理、服用药物等方式进行治疗，有助于改善症状。

1、穴位按摩：当出现恶心呕吐的症状时，可以选取身体的几个穴位进行按摩，一般可对中脘穴、内关穴、足三里穴等穴位做轻柔按压，建议每次按压十五到二十分钟，每天坚持两次即可发挥出一定作用。

2、适当休息：适当卧床休息有助于缓解恶心呕吐的不适症状，建议多休息，同时需要注意避免做剧烈的身体运动。

3、外出散心：患者可以多去室外散步或者活动，呼吸一些新鲜空气，以便帮助缓解恶心的不适感。

4、饮食调理：在恶心呕吐症状发作期间，患者一定要注意饮食方面的调理，尤其是要避免吃炸鸡腿、油条等过于油腻的食物，也要少吃或者不吃生冷或者辛辣的食品，一日三餐最好是保持口味清淡的饮食，可适当多喝白开水。

5、服用药物：如果通过日常护理不能及时缓解恶心呕吐的症状，就要考虑胃肠疾病的发生，患者可以遵医嘱服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。

患者出现不适症状时，应及时就医治疗，以免对身体健康造成不良影响。

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在定义咽反射之前，至少建议去呼吸科看一看，看扁桃体有没有肿大的情况，然后再去耳鼻喉科做个喉镜，看一看声带和咽喉部有没有充血、水肿、炎症、糜烂等情况。如果都排除之后，可能就是抽烟或者是日常的生活习惯，引起来的咽反射过重，这个是日常生活当中最常见的。当然还有其他的基础疾病，也需要考虑或者是排除一下，比如慢性肝病的患者，需要考虑有没有肝功能损伤、肝炎、肝硬化情况。也比较简单去门诊，查血常规、生化、做腹部的超声来看一看，有没有肝炎、肝硬化、肝功能损伤，引起来的恶心干呕的情况。另外就是，还有一部分患者就是消化道动力功能障碍的情况，比如糖尿病胃轻瘫，这个时候也有可能会出现恶心干呕。可能抽烟之后就容易诱发消化道的恶心呕吐的反射。还有比如胃或者是十二指肠溃疡的情况，有可能会引起胃黏膜的水肿，十二指肠黏膜的水肿，引起了幽门管的炎症水肿，甚至堵塞的情况，这个时候一抽烟也有可能会诱发恶心干呕症状。所以即便是单纯的抽烟恶心干呕，也需要考虑有没有咽反射过重，有没有肝炎、肝功能损伤，有没有消化道动力功能障碍情况。

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