反流性咽喉炎多久能好

反流性咽喉炎一般需要7-30天恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。

反流性咽喉炎的恢复时间通常分为三个阶段。症状较轻时，通过调整饮食和生活习惯，7-14天可缓解不适。避免辛辣刺激食物、睡前3小时禁食、抬高床头15-20厘米等措施能减少胃酸反流。若存在明显咽喉灼痛或声音嘶哑，需联合药物治疗，如遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸，或铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜，恢复期可能延长至14-21天。对于反复发作或合并食管裂孔疝等结构性问题的患者，需完善胃镜检查并调整治疗方案，恢复时间可能达到21-30天。治疗期间需监测症状变化，避免吸烟饮酒等加重黏膜损伤的行为。

建议患者记录每日症状变化，若超过30天未改善或出现吞咽困难、体重下降等症状，需及时复诊排查其他病因。日常可尝试少量多次饮用温开水缓解咽喉刺激，避免穿紧身衣物增加腹压，睡眠时选择左侧卧位有助于减少夜间反流。