膝关节滑膜皱襞综合征是什么

膝关节滑膜皱襞综合征是指膝关节内滑膜皱襞因反复摩擦、炎症或损伤导致疼痛和功能障碍的疾病。滑膜皱襞是膝关节内正常的薄膜结构，当受到异常刺激时可能增厚或纤维化，引发症状。

膝关节滑膜皱襞综合征通常表现为膝关节前内侧疼痛，活动时加重，尤其是上下楼梯、下蹲或久坐后站立时明显。部分患者可能伴随关节弹响、肿胀或活动受限。疼痛多为钝痛，少数情况下可能放射至大腿或小腿。症状常因运动量增加或膝关节过度使用而加剧，休息后可缓解。

膝关节滑膜皱襞综合征的诊断需结合体格检查和影像学评估。医生可能通过麦氏试验等特殊检查初步判断，磁共振成像能清晰显示滑膜皱襞的形态异常。治疗上以保守治疗为主，包括减少剧烈运动、局部冰敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊缓解炎症，配合物理治疗如超声波或电疗。若保守治疗无效且严重影响生活，可考虑关节镜下皱襞切除术。

日常需避免长时间跪姿或深蹲动作，运动前充分热身，选择低冲击运动如游泳或骑自行车。超重者应控制体重以减轻膝关节负荷。若疼痛持续超过两周或伴随关节交锁、明显肿胀，建议及时就诊骨科或运动医学科进一步评估。