成人湿疹怎么处理

成人湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、生活方式调整等方式处理。湿疹可能与皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激等因素有关，通常表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒等症状。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。沐浴时水温不宜过高，避免使用碱性肥皂，沐浴后及时涂抹保湿产品。选择棉质透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏控制炎症。慢性湿疹或面部等薄嫩部位可选用钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏。合并感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素治疗。

3、口服药物

严重瘙痒者可口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片缓解症状。广泛发作或顽固性湿疹可能需要短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于重症患者。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可抑制皮肤炎症反应。治疗需在专业医疗机构进行，需注意保护正常皮肤并监测潜在副作用。

5、生活方式调整

避免接触洗涤剂、羊毛等刺激物，室内保持适宜湿度。记录并回避可能加重症状的食物如海鲜、辛辣食物。规律作息，控制压力情绪，必要时进行心理咨询。

湿疹患者应建立长期皮肤管理计划，冬季加强保湿，夏季注意防晒。避免过度搔抓导致继发感染，洗澡时间控制在10分钟内。若皮损渗液、化脓或伴随发热，提示可能合并感染，需及时就医。保持居住环境清洁，定期清洗床品，选择无荧光剂洗涤剂。饮食注意补充维生素A、维生素E及必需脂肪酸，适量饮用温水促进代谢。