脚上长小泡是怎么回事

脚上长小泡可能由真菌感染、汗疱疹、接触性皮炎、摩擦性水疱、湿疹等原因引起，可通过抗真菌治疗、局部护理、避免刺激、药物治疗等方式缓解。

1、真菌感染

脚部长期潮湿闷热容易滋生真菌，引发足癣，表现为脚趾缝或足底出现密集小水泡，伴随脱屑瘙痒。需使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散等抗真菌药物，保持足部干燥透气。真菌具有传染性，避免与他人共用拖鞋毛巾。

2、汗疱疹

手足多汗症患者易在脚掌边缘出现深在性小水泡，与精神紧张、季节交替相关。可外用炉甘石洗剂收敛止痒，严重时短期使用卤米松乳膏。建议穿透气鞋袜，每日用温水清洗后彻底擦干。

3、接触性皮炎

接触橡胶鞋材、洗涤剂等过敏原会导致脚背出现红斑水泡，伴有灼热感。需立即停用致敏物品，外用丁酸氢化可的松乳膏抗炎。新鞋建议清洗晾晒后再穿，过敏体质者避免使用化学纤维袜。

4、摩擦性水疱

鞋子不合脚或长时间行走摩擦，会使脚趾、足跟等受力部位形成透明水泡。不可自行挑破，应消毒后覆盖无菌敷料。选择有缓冲功能的运动鞋，徒步前使用凡士林减少摩擦。

5、湿疹

遗传过敏体质者可能出现对称性丘疹水泡，渗出后结痂。需长期使用他克莫司软膏控制炎症，避免抓挠。每日洗脚水温不超过37℃，沐浴后及时涂抹尿素维E乳膏保湿。

保持足部清洁干燥，选择吸汗透气的棉质袜子，避免穿同一双鞋超过两天。出现化脓、发热或水泡扩散等情况需及时就医，糖尿病患者尤其要注意足部病变的早期干预。日常可进行温水泡脚促进血液循环，但水温不宜过高且时间控制在15分钟内。