前列腺炎是怎样的
前列腺炎是前列腺组织的炎症反应，主要表现为会阴区胀痛、尿频尿急、排尿困难、尿道灼热感等症状。前列腺炎可能由细菌感染、久坐、辛辣饮食、免疫力下降、尿液反流等因素引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、细菌感染
细菌感染是前列腺炎的常见病因，病原体可能通过尿道逆行感染前列腺。患者可能出现发热、寒战等全身症状，尿道分泌物检查可发现白细胞增多。治疗需遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊等，同时配合温水坐浴缓解症状。
2、久坐压迫
长时间保持坐姿会压迫前列腺，导致局部血液循环不畅。司机、办公室工作者等职业人群发病率较高，症状多表现为会阴部坠胀感。建议每小时起身活动5分钟，避免骑行等持续压迫会阴部的运动，可通过提肛运动改善盆腔血液循环。
3、饮食刺激
长期摄入辛辣食物、酒精或咖啡因可能刺激前列腺充血。这类患者症状常在进食刺激性食物后加重，可能伴随肛门灼热感。日常需保持清淡饮食，多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，限制辣椒、烈酒等刺激性饮食摄入。
4、免疫力低下
过度疲劳、熬夜等因素会导致免疫力下降，增加前列腺感染风险。这类患者易反复发作，可能合并腰骶部酸胀。建议保证每日7小时睡眠，适当补充维生素C片、蛋白粉等营养制剂，冬季注意防寒避免感冒诱发炎症。
5、尿液反流
排尿时尿液逆流进入前列腺导管可能引发化学性炎症。常见于排尿习惯不良者，症状包括排尿后滴沥、夜尿增多。需避免憋尿行为，排尿时放松会阴肌肉，严重者可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿功能。
前列腺炎患者应保持每日饮水量2000毫升以上，促进尿液冲刷作用。避免长时间骑车或久坐，每1-2小时起身活动。饮食选择易消化的新鲜蔬果，限制羊肉、韭菜等发物摄入。适度进行快走、游泳等有氧运动，但避免会阴部剧烈摩擦。症状持续超过1周或出现血尿、高热时需及时就诊泌尿外科，完善前列腺液常规检查明确病因。
