做完全麻手术后肩膀疼怎么治疗

做完全麻手术后肩膀疼可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、体位调整及康复训练等方式缓解。全麻手术后肩膀疼可能与术中体位固定、肌肉牵拉、神经刺激、局部炎症或术后活动减少等因素有关。

1、热敷

术后48小时后可对肩部进行热敷，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。使用40-45℃的温热毛巾或热水袋，每次敷15-20分钟，每日重复进行。热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。若存在伤口未愈合或皮肤感觉异常，应避免热敷。

2、药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊。这些药物可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。避免自行调整用药剂量或联用其他镇痛药物，用药期间需观察是否出现胃肠不适等不良反应。

3、物理治疗

超声治疗或低频电刺激等物理疗法可帮助减轻术后肩部软组织粘连和炎症。治疗需由专业康复师操作，根据疼痛程度调节参数，通常每周进行数次。物理治疗期间应配合肩关节被动活动，逐步恢复关节活动度。

4、体位调整

术后睡眠时避免长时间压迫患侧肩膀，可用枕头支撑手臂保持轻度外展位。日常坐立时保持双肩放松，避免耸肩或驼背姿势。体位不当可能加重肌肉痉挛，延长恢复时间。

5、康复训练

在疼痛缓解后逐步进行肩关节钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，动作需缓慢轻柔。初期以被动活动为主，随恢复情况过渡到主动运动。训练强度以不引发剧烈疼痛为度，可有效预防肩关节僵硬。

术后肩痛通常与麻醉体位或肌肉代偿性收缩有关，多数情况下症状会逐渐缓解。建议保持伤口清洁，避免早期提重物或剧烈活动。若疼痛持续超过一周、伴随红肿发热或活动受限，需及时复查排除肩周炎、神经损伤等并发症。恢复期间可适当补充蛋白质和维生素C，促进组织修复。