得了荨麻疹反复发作怎么办

荨麻疹反复发作可通过避免诱发因素、口服抗组胺药物、外用止痒药物、免疫调节治疗、中医调理等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、自身免疫异常、物理刺激、遗传等因素引起。

1、避免诱发因素

明确并远离过敏原是控制荨麻疹复发的关键。常见诱发因素包括海鲜、坚果等食物，花粉、尘螨等吸入物，以及冷热刺激、摩擦等物理因素。建议记录发作前后的饮食和环境接触史，必要时进行过敏原检测。保持居住环境清洁通风，选择棉质透气衣物，避免过度抓挠皮肤。

2、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂可阻断组胺受体，缓解风团和瘙痒。这些药物对由花粉症或食物过敏引起的荨麻疹效果显著，可能出现轻微嗜睡或口干等副作用。慢性荨麻疹患者需遵医嘱长期规律用药，不可自行增减剂量。

3、外用止痒药物

炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、薄荷脑软膏能直接作用于皮肤，减轻局部红肿和瘙痒感。适用于蚊虫叮咬或接触性过敏导致的局限性荨麻疹。使用时避开破损皮肤，每日涂抹2-3次，若出现灼热感应立即停用。配合冷敷可增强止痒效果。

4、免疫调节治疗

对于自身免疫性荨麻疹，医生可能建议使用奥马珠单抗注射液或环孢素软胶囊调节免疫功能。这些药物适用于常规治疗无效的慢性病例，需严格监测肝肾功能。治疗期间可能出现头痛或注射部位反应，需在专业医疗机构完成给药。

5、中医调理

中医认为荨麻疹与血热风燥有关，可选用消风散加减或防风通圣丸配合针灸治疗。穴位选取曲池、血海等，对由情绪压力诱发的荨麻疹有一定效果。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪平稳，需由正规中医师辨证施治。

荨麻疹患者应穿着宽松纯棉衣物，避免热水烫洗和剧烈搔抓。饮食宜清淡，限制辛辣刺激性食物，适量补充维生素C和钙剂。保持规律作息，减少精神紧张，室内湿度维持在50%左右。若出现喉头水肿、呼吸困难等严重症状须立即急诊处理。建议每3-6个月复查一次，根据病情调整治疗方案。