反流性胃炎能喝牛奶吗

反流性胃炎患者一般可以适量喝牛奶，但需根据个体耐受性调整。牛奶可能缓解胃酸刺激，也可能加重反流症状。

牛奶中的蛋白质和钙可暂时稀释胃酸，形成保护膜减轻胃黏膜刺激，部分患者能缓解烧心感。低温全脂牛奶可能延缓胃排空，建议选择温热低脂奶，单次饮用不超过200毫升，避免空腹饮用或睡前2小时内饮用。合并乳糖不耐受者可能出现腹胀，可改用无乳糖牛奶或酸奶。

高脂牛奶可能松弛食管下括约肌，增加胃酸反流概率。部分患者饮用后胃酸分泌反射性增多，出现反酸加重。伴随胃食管反流病急性发作期、糜烂性胃炎时，需暂停牛奶摄入。牛奶与铝碳酸镁等胃药同服可能影响药效，建议间隔2小时。

日常可选择杏仁奶、燕麦奶等低脂替代品，避免薄荷、巧克力等促反流食物。少食多餐，餐后保持直立位，睡眠时抬高床头。若症状持续或饮用后不适加重，应及时进行胃镜和24小时食管pH监测评估病情。