得了肾结石该怎么办

肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式治疗。肾结石通常由代谢异常、尿路梗阻、感染、药物因素、遗传等原因引起。

1、增加饮水量

每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选用柠檬水等碱性饮品，但需避免浓茶、咖啡等含草酸饮料。排尿时注意观察是否有砂砾状物质排出。

2、调整饮食结构

低盐低脂饮食，限制每日钠摄入量不超过5克。减少动物内脏、菠菜等高嘌呤高草酸食物，适量补充低脂乳制品。尿酸结石患者需控制蛋白质摄入，每日不超过每公斤体重1克。

3、药物治疗

枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液溶解尿酸结石，盐酸坦索罗辛缓释胶囊能松弛输尿管平滑肌促进排石，双氯芬酸钠栓可用于缓解肾绞痛。使用药物需严格遵循医嘱，定期复查尿液pH值及影像学检查。

4、体外冲击波碎石

适用于直径5-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高能冲击波将结石粉碎。术前需完善凝血功能检查，术后可能出现血尿、肾周血肿等并发症，需配合体位排石及药物辅助治疗。

5、经皮肾镜取石

针对直径超过20毫米的鹿角形结石或体外碎石失败病例，通过腰部穿刺建立通道取出结石。术后需留置肾造瘘管，监测出血和感染迹象，恢复期避免剧烈运动。

肾结石患者应保持规律作息，避免长时间憋尿，每日进行跳绳等适度跳跃运动帮助排石。定期复查泌尿系超声监测结石变化，出现持续腰痛、血尿、发热等症状需及时就医。术后患者需每3-6个月复查一次，预防结石复发可考虑服用枸橼酸盐制剂调节尿液成分。