老感冒流鼻涕怎么回事

老感冒流鼻涕可能与免疫力低下、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻腔结构异常、维生素缺乏等因素有关，可通过增强免疫力、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或营养不良可能导致免疫力下降，使呼吸道更容易受到病毒侵袭。表现为反复感冒、流清涕、乏力等症状。建议保持规律作息，适当补充蛋白质和维生素C，必要时可遵医嘱使用匹多莫德口服液等免疫调节剂。

2、过敏性鼻炎

接触花粉、尘螨等过敏原会引发鼻黏膜慢性炎症，症状与感冒相似但持续时间更长，常伴阵发性喷嚏和鼻痒。可能与遗传因素或环境刺激有关。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物，同时需做好环境过敏原规避。

3、慢性鼻窦炎

急性鼻窦炎未彻底治愈可能转为慢性，导致长期鼻塞、黏脓性鼻涕倒流。通常与细菌感染、鼻腔解剖异常有关。需通过鼻窦CT确诊，可选用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊治疗，严重者需行鼻内镜手术。

4、鼻腔结构异常

鼻中隔偏曲或下鼻甲肥大等结构问题会造成鼻腔通气障碍，增加感染概率。可能表现为单侧持续性鼻塞、头痛。轻度可通过生理盐水冲洗缓解，重度需手术矫正，常用术式包括鼻中隔成形术、下鼻甲部分切除术。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、D会影响呼吸道黏膜修复功能，增加感染风险。可能伴随皮肤干燥、夜盲等症状。可通过检测血清维生素水平确认，适量增加动物肝脏、深海鱼类摄入，必要时补充维生素AD软胶囊。

日常需保持室内空气流通，冬季外出佩戴口罩减少冷空气刺激；每日用生理性海水鼻腔喷雾清洁鼻腔；饮食注意补充富含锌的牡蛎、核桃等食物；过敏体质者应定期清洗床上用品并使用除螨仪。若症状持续超过2周或出现黄绿色脓涕、面部胀痛等表现，建议及时到耳鼻喉科就诊，避免盲目使用减充血剂导致药物性鼻炎。