手臂疼痛酸胀什么原因

手臂疼痛酸胀可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经压迫、心血管疾病等因素有关。手臂疼痛酸胀通常由过度使用、姿势不良、局部炎症、神经损伤、血液循环障碍等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术松解等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间提重物或重复性动作可能导致肱二头肌、三角肌等肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛伴活动受限。建议暂停引发不适的动作，48小时内冷敷缓解肿胀，后期热敷促进血液循环。若持续3天未缓解，需排除肌腱炎可能。

2、颈椎病

颈椎间盘突出压迫颈神经根时，可能引发放射性手臂胀痛伴手指麻木。常见于长期低头人群，可通过颈椎磁共振明确诊断。急性期可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合颈椎牵引治疗。

3、肩周炎

肩关节囊粘连炎症可能扩散至手臂，表现为夜间钝痛和抬臂困难。50岁左右人群高发，早期可通过爬墙训练、钟摆运动改善。若关节僵硬明显，可局部注射醋酸曲安奈德注射液缓解炎症。

4、神经压迫

胸廓出口综合征或腕管综合征可能造成尺神经、正中神经卡压，导致手臂刺痛伴肌肉萎缩。神经电生理检查可定位压迫点，轻度病例可用维生素B1片、腺苷钴胺片营养神经，严重者需手术减压。

5、心血管疾病

心肌缺血引发的牵涉痛可放射至左臂内侧，多伴有胸闷气短。心电图和心肌酶检查可鉴别，确诊心绞痛后需长期服用硝酸异山梨酯片、阿托伐他汀钙片。突发剧烈左臂疼痛需警惕心肌梗死。

日常应避免单侧手臂长期负重，使用电脑时保持肘关节90度屈曲，睡眠时勿压患侧。疼痛持续超过1周或伴随红肿发热、胸痛等症状时，应及时至骨科或心内科就诊。糖尿病患者出现手臂麻木需优先排查周围神经病变，高血压患者突发手臂无力要排除脑血管意外。