白色糠疹一般多久自愈

白色糠疹一般1-12个月自愈，具体时间与皮损范围、皮肤护理、年龄等因素有关。

白色糠疹是一种常见的良性皮肤疾病，多见于儿童及青少年面部。皮损初期为淡红色斑片，随后逐渐变为边界模糊的白色鳞屑斑，直径通常为0.5-5厘米。局限型患者若皮损面积较小且未合并感染，多数在1-3个月内自行消退。日常需注意避免过度清洁，使用温和无刺激的保湿霜如维生素E乳，外出时涂抹儿童专用防晒霜。泛发型患者皮损范围超过面部或累及躯干四肢时，恢复时间可能延长至3-6个月，需减少日晒时间，穿着棉质透气衣物减少摩擦刺激。合并特应性皮炎或皮肤干燥的患儿恢复期可达6-12个月，家长应定期修剪患儿指甲防止抓挠，必要时在医生指导下短期外用弱效糖皮质激素如丁酸氢化可的松乳膏。恢复期间皮损可能出现色素减退或暂时性色素沉着，均属于正常现象。

建议保持饮食均衡，适当增加富含维生素A的食物如胡萝卜、动物肝脏，避免辛辣刺激性食物。若皮损持续超过12个月未改善、伴随明显瘙痒或扩散倾向，需及时至皮肤科排除白癜风等疾病。