接续草的常见用法有哪些

接续草一般是指续断，常见用法主要有内服煎汤、外用捣敷、泡酒饮用、配伍入药、制作药膳等。

1、内服煎汤

续断干燥根茎可切片后加水煎煮，取药液口服。传统医学认为其具有补肝肾、强筋骨的功效，适用于腰膝酸软、跌打损伤等情况。煎煮时建议先浸泡30分钟，武火煮沸后转文火慢煎20分钟，每日用量多控制在10-15克。

2、外用捣敷

新鲜续断根茎捣烂后可直接外敷患处，常用于缓解关节肿痛、肌肉劳损。现代研究显示其含有的皂苷类成分有助于局部血液循环。外敷时需清洁皮肤，每次敷用时间不宜超过2小时，皮肤破损者禁用。

3、泡酒饮用

将续断切片与白酒按1：10比例浸泡15天后饮用，民间常用于风湿痹痛辅助调理。酒精有助于析出脂溶性有效成分，但每日饮用量应控制在20毫升以内，高血压及肝病患者慎用。

4、配伍入药

续断常与杜仲、桑寄生等配伍组成复方，如续断丸、壮腰健肾丸等中成药。配伍后可增强强筋健骨作用，适用于肝肾不足引起的腰腿疼痛。使用前需经中医辨证，避免自行组合药材。

5、制作药膳

续断可搭配猪骨、鸡肉等炖汤，适合产后体虚或骨折恢复期食用。建议每次用量5-8克，配合枸杞、红枣等食材以调和药性。慢性胃肠疾病者应减少食用频率，避免加重消化负担。

使用续断前建议咨询中医师，根据体质辨证选用合适用法。孕妇及过敏体质者慎用，外用出现皮肤瘙痒应立即停用。日常储存需放置阴凉干燥处，霉变药材禁止使用。治疗期间应避免生冷食物，适度进行腰部功能锻炼有助于疗效发挥。