宝宝发烧用热毛巾还是冷毛巾敷

宝宝发烧时，若体温处于上升期且手脚冰凉，建议用热毛巾敷；若体温已稳定或处于高热期，则建议用冷毛巾敷。体温调节需结合宝宝舒适度与发热阶段判断。

热毛巾适用于寒战期的体温上升阶段。此时宝宝可能出现畏寒、四肢冰冷等症状，热敷可帮助扩张末梢血管，促进血液循环，缓解不适感。操作时将毛巾浸于40℃左右温水中拧干，敷于手脚心或腹股沟等部位，每次持续5-10分钟。但需注意避免温度过高导致烫伤，且禁止用于已发烫的躯干部位。

冷毛巾更适合高热持续期或退热期。当宝宝额头、躯干明显发烫时，用25-30℃温水浸湿毛巾拧至半干，轻敷于前额、颈部或腋下等大血管流经处，通过水分蒸发带走体表热量。禁止使用冰水或酒精擦拭，可能引发寒战或皮肤刺激。冷敷期间需密切观察宝宝反应，出现寒颤、哭闹加剧等情况应立即停止。

无论采用哪种方式，均需每15分钟复测体温，配合补充水分与通风散热。若体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、抽搐等症状，应及时就医。退热治疗需在医生指导下进行，避免自行使用退热药或交替使用冷热敷造成体温骤变。