脸上黑点是怎么回事

脸上黑点可能与日晒、内分泌失调、皮肤老化、色素痣、脂溢性角化病等因素有关，可通过防晒、药物涂抹、激光治疗等方式改善。

1、日晒

长期紫外线照射会刺激黑色素细胞活跃，导致表皮层黑色素沉积形成黑点。日常需使用SPF30以上的防晒霜，避免正午外出。伴随皮肤干燥脱屑时，可外用维生素E乳膏帮助修复。

2、内分泌失调

妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平波动，诱发黄褐斑。这种情况通常表现为对称分布的褐色斑片。建议在医生指导下使用氢醌乳膏，配合口服维生素C片改善氧化应激。

3、皮肤老化

随着年龄增长，皮肤代谢减缓会使黑色素排出受阻，形成老年性黑子。这类黑点直径多小于3毫米，好发于面部和手背。可尝试含有烟酰胺成分的护肤品，必要时进行光子嫩肤治疗。

4、色素痣

先天性黑色素细胞良性增生可形成边界清晰的色素痣。若短期内出现增大、瘙痒或出血，需警惕恶变可能。直径超过5毫米的痣建议通过手术切除，术后送病理检查。

5、脂溢性角化病

中老年人常见的表皮良性肿瘤，表现为油腻性褐色丘疹，表面呈疣状。可能与遗传和慢性刺激有关。确诊后可通过液氮冷冻或二氧化碳激光去除，术后注意预防感染。

日常需做好基础护肤，使用温和洁面产品避免摩擦刺激。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，减少熬夜及高糖饮食。若黑点伴随红肿、溃烂或快速增大，应及时到皮肤科就诊排查皮肤肿瘤。定期进行皮肤镜检查有助于早期发现恶性病变。