嘴唇上有一粒东西有点突出

嘴唇上有一粒东西有点突出可能是皮脂腺异位症、黏液囊肿或病毒感染引起的疣。常见原因主要有皮脂腺异位症、黏液囊肿、寻常疣、疱疹、口腔黏膜纤维化等。建议观察是否伴随红肿、疼痛或增大，及时就医明确诊断。

1、皮脂腺异位症

皮脂腺异位症是唇部常见的良性病变，表现为淡黄色或白色小颗粒，无痛痒感。可能与激素变化或局部刺激有关。通常无须治疗，若影响美观可考虑激光去除。日常避免频繁摩擦嘴唇，勿用手抠抓。

2、黏液囊肿

黏液囊肿因小唾液腺导管阻塞形成，呈半透明水泡状，质地柔软。常见于下唇内侧，可能因咬唇或外伤导致。较小囊肿可能自行消退，较大需手术切除。避免反复咬唇刺激，保持口腔清洁。

3、寻常疣

人乳头瘤病毒感染可能导致唇部出现粗糙凸起的疣体，表面呈菜花状。具有传染性，可通过冷冻治疗或外用咪喹莫特乳膏去除。勿与他人共用唇部用品，接触后及时洗手。

4、疱疹

单纯疱疹病毒感染初期表现为簇集性小水疱，伴灼热感。可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏或喷昔洛韦乳膏抗病毒治疗。发作期避免亲吻他人，保持患处干燥，增强免疫力预防复发。

5、口腔黏膜纤维化

长期咀嚼槟榔或吸烟可能引发黏膜纤维化，导致唇部硬结或白斑。需戒除不良习惯，严重者需手术松解纤维组织。定期口腔检查，发现黏膜异常及时干预。

日常需注意唇部保湿防晒，避免舔唇、撕扯死皮等习惯。若肿物持续增大、出血或溃疡，应尽早就诊口腔科或皮肤科。饮食宜清淡，补充维生素B族，减少辛辣刺激食物摄入。保持规律作息有助于增强黏膜修复能力。