指甲有凹陷怎么回事啊

指甲有凹陷可能与营养不良、外伤、银屑病、甲癣、贫血等原因有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能导致指甲基质发育异常，形成横向或纵向凹陷。日常需增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物摄入，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸亚铁片等补充剂。

2、外伤

指甲受到挤压、碰撞等物理损伤后，甲板局部可能出现点状凹陷。通常伴随淤血或甲床疼痛，一般无须特殊治疗，可待新指甲生长替换。避免反复刺激患处，修剪指甲时注意保留适当长度。

3、银屑病

银屑病累及甲床时会出现顶针样凹陷，甲板表面可见多个规则小坑，可能伴随甲板增厚或剥离。可外用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等维生素D3衍生物，严重时需联合口服阿维A胶囊进行系统治疗。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣可能导致甲板凹凸不平，凹陷处常伴有甲屑堆积或颜色改变。确诊后需使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，顽固病例可口服伊曲康唑胶囊联合治疗。

5、贫血

缺铁性贫血患者因血红蛋白合成不足，指甲可能呈现匙状凹陷，甲板中央下陷边缘翘起。需检测血清铁蛋白水平，补充琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等铁剂，同时配合维生素C促进铁吸收。

日常应保持指甲清洁干燥，避免接触刺激性化学品。饮食注意均衡摄入优质蛋白、维生素及矿物质，如鸡蛋、牛奶、坚果等。若凹陷持续加重或伴随甲周红肿、疼痛等症状，建议及时到皮肤科就诊，完善真菌镜检、微量元素检测等明确病因。未经医生指导不要自行使用药物，尤其孕妇、儿童等特殊人群需谨慎用药。