月经期排了好多血块好不好

月经期排出较多血块通常是正常现象，可能与子宫内膜脱落、经血排出速度等因素有关。若伴随严重腹痛、头晕等症状则需警惕病理性因素。

月经血块的形成主要与经血中纤维蛋白溶解酶活性降低有关。当经量较多时，血液在宫腔内停留时间缩短，纤维蛋白来不及完全溶解就会形成凝块。这种情况在久坐后突然站立、夜间平躺时更为明显。日常可适当活动促进经血排出，使用暖水袋热敷下腹部缓解不适，选择透气性好的卫生巾并勤更换。

异常血块需关注体积超过硬币大小、颜色呈暗红或发黑、伴有恶臭等情况。子宫肌瘤可能导致宫腔变形影响经血排出，子宫内膜异位症常伴随进行性痛经，凝血功能障碍患者可能出现大血块伴随牙龈出血。腺肌症患者经期血块多伴随严重贫血，需超声检查确诊。建议记录血块出现频率和伴随症状，妇科检查可配合超声、激素六项等排查器质性疾病。

月经期间应避免剧烈运动和生冷饮食，保证每日饮水量不少于1500毫升。可适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片预防贫血。若血块持续增多或出现晕厥、发热等症状，需及时就诊排除流产、感染等急症。