大姨妈量少是怎么回事

大姨妈量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期缩短、经量减少。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能造成子宫内膜基底层受损，导致内膜变薄、经量减少。伴随痛经或月经颜色发黑等症状。可遵医嘱使用雌二醇凝胶促进内膜修复，严重者需考虑宫腔粘连分离术。

3、卵巢功能减退

年龄增长或早发性卵巢功能不全会导致雌激素分泌不足，月经量逐渐减少直至闭经。可能出现潮热盗汗等更年期症状。可检测抗缪勒管激素评估卵巢储备，遵医嘱使用坤泰胶囊等中成药调理。

4、多囊卵巢综合征

胰岛素抵抗和雄激素过高会抑制排卵，表现为月经稀发、经量减少，常伴痤疮或多毛。需通过生活方式干预改善代谢，必要时使用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节内分泌。

5、甲状腺功能异常

甲状腺激素水平异常会影响性激素合成，甲亢或甲减均可导致月经量少。可能伴随心悸或乏力等症状。需检查甲状腺功能，确诊后使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物治疗原发病。

日常应注意保持情绪稳定，避免过度节食减肥，经期忌食生冷食物。每周进行适度有氧运动如快走或瑜伽，保证优质蛋白和铁元素摄入。若连续3个月经周期出现明显经量减少，或伴随严重不适症状，建议及时到妇科或内分泌科就诊，完善性激素六项、妇科超声等检查明确病因。