桡骨小头骨折多久能手臂伸直

桡骨小头骨折后手臂伸直一般需要4-8周，具体恢复时间与骨折严重程度、治疗方式及康复训练情况相关。

桡骨小头骨折后手臂伸直功能恢复通常分为两个阶段。骨折初期1-4周内需固定制动，此时关节活动受限属于正常现象，可通过冰敷缓解肿胀疼痛，避免强行伸直造成二次损伤。4-6周后经影像学检查确认骨折线模糊，可逐步开始被动关节活动训练，如轻柔的屈伸练习，配合热敷促进血液循环。6-8周多数患者能完成主动伸直动作，但需注意训练强度循序渐进，避免提重物或剧烈运动。康复期间可补充富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鱼肉，帮助骨骼修复。

若8周后仍存在明显伸直障碍，可能存在关节粘连或复位不良，需复查调整康复方案。日常可进行握拳、腕部旋转等低强度训练维持肌肉活性，所有康复训练应在医生指导下进行，避免自行过度拉伸。