怀孕持续低烧怎么办

怀孕持续低烧可通过物理降温、调整饮食、补充水分、观察伴随症状、及时就医等方式处理。怀孕持续低烧可能与激素变化、普通感冒、尿路感染、妊娠合并症、免疫系统异常等因素有关。

1、物理降温

孕妇出现持续低烧时，可采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。避免使用酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引起宫缩。体温不超过38摄氏度时优先选择物理降温，同时保持环境通风，穿着宽松透气的衣物。

2、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如小米粥、藕粉、蔬菜汤等，避免辛辣刺激食物。适量增加维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力。若伴有呕吐症状，可采用少食多餐方式进食。

3、补充水分

每日饮水量应达到2000毫升左右，可饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。排尿量减少或尿液颜色加深时需增加补液量。适当饮用柠檬水或淡蜂蜜水有助于缓解咽喉不适。

4、观察伴随症状

需密切监测是否出现头痛、寒战、尿频尿急、腹痛等伴随症状。记录体温变化曲线，注意胎动情况。出现阴道流血、持续宫缩或胎动异常时需立即就医。

5、及时就医

体温持续超过38摄氏度达24小时，或伴有其他严重症状时应及时就诊。医生可能会进行血常规、尿常规、C反应蛋白等检查，必要时在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚片等孕期相对安全的药物。

孕妇应注意保持充足睡眠，避免过度劳累，居住环境保持适宜温湿度。定期进行产前检查，出现异常症状时避免自行用药。可适当进行散步等低强度运动，但发热期间应以休息为主。注意个人卫生，勤洗手，避免去人群密集场所，预防交叉感染。饮食上保证优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉等，有助于维持机体抵抗力。