脚真菌感染怎么根治

脚真菌感染可通过保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。脚真菌感染通常由皮肤癣菌感染、足部多汗、免疫力低下、长期穿不透气鞋袜、接触感染源等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。潮湿环境易滋生真菌，可使用医用滑石粉或抗真菌粉剂保持干燥。避免长时间浸泡双脚，游泳或沐浴后及时更换干燥鞋袜。

2、外用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物。药物需覆盖整个感染区域及周边2厘米正常皮肤，持续使用至症状消失后1-2周。用药前应先清洁并擦干患处，趾间糜烂者需先处理渗出液。

3、口服抗真菌药物

对于顽固性或大面积感染，医生可能开具伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等口服药物。这类药物通过抑制真菌细胞膜合成发挥作用，需严格按疗程服用。肝功能异常者用药期间需定期监测转氨酶水平。

4、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌材质袜子，每日更换并煮沸消毒。鞋子应透气性好，可交替穿着不同鞋子保持内部干燥。避免穿塑料鞋或橡胶雨靴超过2小时，必要时使用含活性炭的吸湿鞋垫。

5、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共场所尽量不赤足行走。家庭成员若有感染需同步治疗，定期用消毒液擦拭浴室地板。宠物如出现皮肤脱毛需排查真菌感染。

治疗期间应避免搔抓患处以防扩散，合并糖尿病或外周血管疾病者需积极控制基础病。日常可多吃富含锌和维生素A的食物如牡蛎、胡萝卜，增强皮肤抵抗力。症状持续超过2周或出现红肿化脓需及时复诊，顽固性感染可能需配合紫外线光疗。痊愈后仍需保持预防措施3-6个月，防止复发。