看腰椎间盘突出挂哪个科

腰椎间盘突出建议挂骨科或脊柱外科。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性病变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

1、骨科

骨科是处理骨骼、关节及相关软组织疾病的科室，腰椎间盘突出属于其诊疗范围。骨科医生会通过体格检查、影像学检查如X光、CT或核磁共振确诊病情，并根据病情严重程度制定治疗方案。轻度患者可能建议保守治疗如卧床休息、物理治疗，严重者可能需要手术干预。

2、脊柱外科

脊柱外科是骨科的亚专科，专门诊治脊柱相关疾病。对于复杂的腰椎间盘突出病例，尤其是伴有神经压迫症状或保守治疗无效时，脊柱外科医生能提供更专业的诊疗。他们擅长微创手术如椎间孔镜技术，能精准处理突出椎间盘并减少组织损伤。

腰椎间盘突出患者日常需避免久坐久站，保持正确坐姿，睡眠选择硬板床。可进行游泳、小燕飞等锻炼增强腰背肌力量，但急性期应卧床休息。若出现大小便功能障碍或下肢肌力明显下降，须立即就医。饮食上注意补充钙质和维生素D，控制体重以减轻腰椎负担。