膝盖囊肿是什么

膝盖囊肿一般是指膝关节滑膜囊肿或腘窝囊肿，属于关节周围囊性肿物，可能与关节退变、滑膜炎症或外伤等因素有关。主要表现有膝关节后方肿胀、活动受限、局部压痛等症状。

1、关节退变

长期膝关节劳损会导致关节软骨磨损，刺激滑膜组织异常增生形成囊肿。患者常伴有上下楼梯疼痛、久坐后关节僵硬感。可通过热敷缓解症状，医生可能建议使用玻璃酸钠注射液改善关节润滑，或采用关节镜下滑膜清理术治疗。

2、滑膜炎症

类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病会引起滑膜充血水肿，导致滑液分泌异常形成囊肿。多伴随晨僵、关节红肿热痛。需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，严重时需行滑膜切除术。

3、半月板损伤

膝关节半月板撕裂后可能刺激滑膜组织形成囊肿，常见于运动损伤人群。典型表现为关节交锁、弹响及突发剧痛。医生可能推荐膝关节支具固定，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，必要时行关节镜下半月板缝合术。

4、感染因素

细菌性膝关节炎可引发化脓性滑囊炎，形成疼痛明显的张力性囊肿。伴随发热、皮肤发红等全身症状。需静脉注射注射用头孢呋辛钠抗感染，若形成脓肿则需穿刺引流联合关节腔冲洗治疗。

5、先天发育异常

少数患者因胚胎期滑膜发育异常导致先天性囊肿，儿童期即可出现无痛性包块。超声检查可明确诊断，较小囊肿无须处理，较大囊肿需手术完整切除防止复发。

日常应避免长时间跪姿或深蹲动作，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。急性期可冰敷缓解肿胀，恢复期建议进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练增强股四头肌力量。若囊肿持续增大影响行走，或出现皮肤发红发热等感染迹象，应及时至骨科或运动医学科就诊，通过超声或核磁共振检查明确性质后针对性治疗。