脚气瘙痒难忍怎么办

脚气瘙痒难忍可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、避免抓挠等方式缓解。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、共用物品、环境潮湿等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性好的棉质毛巾擦拭，避免使用公共擦脚垫。清洗后可在趾缝扑撒医用滑石粉帮助吸潮。

2、穿透气鞋袜

选择棉质或抗菌材质的透气袜子，每日更换并单独洗涤。鞋子宜选用真皮或网面透气款式，避免连续两天穿同一双鞋。潮湿鞋袜可用紫外线烘鞋机消毒。夏季可多穿露趾凉鞋，保持足部空气流通。运动后应及时更换被汗水浸湿的袜子。

3、外用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑软膏、特比萘芬喷雾等外用抗真菌药物。用药前需清洁患处，薄涂覆盖整个感染区域及周边2厘米范围。趾间型脚气可先用3%硼酸溶液湿敷后再用药。疗程通常需持续2-4周，即使症状消失也应完成疗程。

4、口服抗真菌药物

对于顽固性或大面积感染，医生可能开具伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片、氟康唑胶囊等口服药物。这类药物通过抑制真菌细胞膜合成发挥作用，需定期监测肝功能。口服药多与外用药联用，治疗周期约1-3个月。孕妇及肝病患者用药需谨慎评估。

5、避免抓挠

抓挠会导致皮肤破损，可能引发细菌感染或真菌扩散。瘙痒剧烈时可冷敷或用炉甘石洗剂止痒。夜间可戴棉质手套防止无意识抓挠。若出现红肿热痛等继发感染迹象，应及时就医。保持指甲短而平整，减少抓挠时皮肤损伤概率。

脚气患者应避免与他人共用拖鞋、指甲剪等物品，定期用消毒液浸泡鞋袜。饮食上可适当补充维生素B族和锌元素，帮助皮肤修复。选择吸湿排汗的袜子材质，运动后及时清洁双脚。若家庭中有多人感染需同时治疗，并对浴室地板等公共区域进行消毒处理。症状持续不缓解或反复发作时，建议到皮肤科进行真菌培养检查。