皮炎应注意什么事项

皮炎患者需注意避免搔抓患处、远离过敏原、保持皮肤清洁湿润、合理用药及调整生活习惯。皮炎可能与接触性过敏、感染、遗传等因素有关，表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状。

1、避免搔抓

搔抓会加重皮肤屏障损伤，导致继发感染或苔藓样变。若瘙痒明显，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或氯雷他定片缓解症状。夜间可佩戴棉质手套减少无意识抓挠。

2、远离过敏原

接触性皮炎患者需排查并避免接触致敏物质，如镍制饰品、染发剂、洗涤剂等。花粉季节减少外出，居家使用空气净化器。食物过敏者应忌食海鲜、芒果等易致敏食物。

3、皮肤护理

每日用温水清洁后及时涂抹无香型保湿霜，优先选择含神经酰胺的医学护肤品。避免使用碱性肥皂，沐浴水温不超过38摄氏度。贴身衣物选择纯棉材质并单独洗涤。

4、规范用药

急性期可遵医嘱短期使用糠酸莫米松乳膏等弱效激素，合并感染时联用莫匹罗星软膏。慢性皮炎可尝试他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。口服药物需严格遵循疗程，不可自行增减剂量。

5、生活调整

保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜加重免疫紊乱。适度运动增强体质但需避免汗液刺激。压力过大可能诱发特应性皮炎发作，可通过正念冥想调节情绪。

皮炎患者应建立长期管理意识，定期复诊评估病情变化。饮食上增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜及富含Omega-3的深海鱼。外出时做好物理防晒，避免紫外线诱发光敏性皮炎。若出现发热、脓性分泌物等感染征象，须立即就医。