孩子扁桃体肥大注意什么
孩子扁桃体肥大需要注意避免感染刺激、调整饮食结构、保持口腔卫生、监测睡眠呼吸情况、及时就医评估。扁桃体肥大可能与反复呼吸道感染、过敏因素、遗传体质、胃食管反流、环境刺激等因素有关，通常表现为咽部异物感、打鼾、吞咽困难等症状。
1、避免感染刺激
家长需减少孩子接触呼吸道感染人群，流感季节避免前往人群密集场所。反复链球菌感染可能加重扁桃体增生，患儿出现咽痛发热时应尽早就医，医生可能开具阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。注意气候变化时及时增减衣物，预防感冒诱发扁桃体急性炎症。
2、调整饮食结构
建议提供温凉流质或软质食物，避免过硬、过烫及辛辣刺激饮食。可适量增加百合银耳羹、雪梨汁等润喉食物，减少油炸食品及膨化零食摄入。若孩子因吞咽疼痛拒食，家长可将正餐分5-6次少量喂食，保证每日水分摄入不少于1000毫升。
3、保持口腔卫生
家长应指导孩子每日晨起及餐后使用生理盐水漱口，3岁以上儿童可使用儿童专用漱口水。定期检查口腔黏膜是否有白斑或溃疡，必要时用康复新液含漱促进黏膜修复。夜间睡眠张口呼吸者，晨起需加强口腔清洁以防菌斑堆积。
4、监测睡眠呼吸
观察孩子睡眠是否出现打鼾、呼吸暂停或频繁翻身，可使用手机录音记录异常呼吸音。中度以上缺氧可能影响生长发育，医生可能建议进行多导睡眠监测。临时侧卧体位可改善通气，但长期睡眠障碍需考虑腺样体切除等手术治疗。
5、及时就医评估
若出现持续低热、颈部淋巴结肿大或听力下降，需排查慢性扁桃体炎并发症。对于三度以上肥大伴阻塞性睡眠呼吸暂停，耳鼻喉科医生可能推荐扁桃体剥离术。术前需完善凝血功能检查，术后遵医嘱使用布洛芬混悬液缓解疼痛，并监测创面出血情况。
日常应保持居室湿度在50%-60%，冬季使用加湿器避免干燥空气刺激呼吸道。鼓励孩子进行游泳等增强肺功能的运动，但避免剧烈活动后大口喘气。定期测量身高体重，记录睡眠质量及白日嗜睡情况，每年进行1-2次耳鼻喉专科随访。注意观察孩子注意力及记忆力变化，长期缺氧可能影响认知发育，必要时需进行神经心理学评估。
