两个膝关节疼痛是怎么回事

两个膝关节疼痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、半月板损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节软骨退行性变、长期负重等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动受限等症状。可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常需减少爬楼梯、下蹲等动作，肥胖者需控制体重。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传等因素有关，通常表现为晨僵、关节对称性肿痛等症状。可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物。急性期需减少关节活动，注意保暖。

3、半月板损伤

半月板损伤可能与运动损伤、退行性变等因素有关，通常表现为关节弹响、交锁等症状。轻度损伤可通过制动、理疗缓解，严重者需关节镜手术修复。日常避免剧烈扭转膝关节，运动时佩戴护具。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、创伤等因素有关，通常表现为关节肿胀、局部皮温升高等症状。可在医生指导下使用洛索洛芬钠片、地奥司明片、滑膜炎颗粒等药物。急性期可冰敷缓解肿胀，减少关节负重活动。

5、痛风性关节炎

痛风性关节炎可能与高尿酸血症、饮酒等因素有关，通常表现为夜间突发剧痛、局部皮肤发红等症状。可在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物。需严格低嘌呤饮食，每日饮水2000毫升以上。

膝关节疼痛患者应避免长时间站立或行走，选择平底鞋减少关节压力。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。饮食注意补充钙质和维生素D，如牛奶、深海鱼等。若疼痛持续加重或伴发热、关节畸形，须立即就医排查感染、肿瘤等严重疾病。