月经色暗红什么原因

月经色暗红可能与激素水平波动、宫寒、子宫内膜异位症、盆腔炎、贫血等因素有关。月经颜色受子宫内膜脱落速度、氧化程度及出血量影响，暗红色通常属于正常范围，但若伴随其他异常症状需警惕病理因素。

1. 激素水平波动

月经周期中孕激素和雌激素水平变化可能影响子宫内膜脱落速度，导致经血在宫腔内停留时间延长，氧化后颜色变暗。这种生理性变化通常无须特殊处理，保持规律作息有助于激素平衡。

2. 宫寒

中医认为寒凝血瘀可能导致经血排出不畅，表现为暗红色血块伴随小腹冷痛。可通过艾灸关元穴、饮用姜枣茶改善循环，严重者需中医辨证使用少腹逐瘀颗粒或艾附暖宫丸等中成药。

3. 子宫内膜异位症

异位内膜组织可能引起经血淤积，出现暗红色经血并伴有进行性痛经。妇科超声可辅助诊断，治疗需遵医嘱使用地诺孕素片或注射用醋酸亮丙瑞林微球，必要时行腹腔镜手术。

4. 盆腔炎

慢性盆腔炎症可能导致子宫收缩乏力，经血滞留氧化变色，常伴有下腹坠胀感。确诊需结合白带常规检查，可遵医嘱使用盐酸多西环素片或甲硝唑阴道凝胶，配合红外线理疗促进炎症吸收。

5. 贫血

缺铁性贫血患者血液携氧能力下降，经血颜色可能偏暗，伴随面色苍白、乏力等症状。建议检测血常规，确诊后可服用蛋白琥珀酸铁口服溶液或右旋糖酐铁分散片，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

日常建议避免经期受凉，减少生冷饮食摄入，穿着宽松衣物促进血液循环。若暗红色经血持续3个月以上，或伴随经量骤增、严重痛经、发热等症状，应及时进行妇科超声及性激素六项检查。经期可适量饮用红糖姜茶温暖子宫，但不宜过度依赖热性食物以免加重阴虚火旺体质者的不适。