血压高有什么危险

血压高可能引发心脑血管疾病、肾脏损害、视网膜病变等健康风险，长期未控制可导致心肌梗死、脑卒中、肾衰竭等严重后果。高血压的危害主要有靶器官损伤、动脉硬化加速、代谢紊乱、妊娠并发症、认知功能下降。

1、靶器官损伤

长期高血压会直接损害心脏、脑、肾脏等靶器官。心脏负荷增加可能导致左心室肥厚，最终发展为心力衰竭。脑部小动脉硬化易引发脑出血或脑梗死，肾脏缺血可导致蛋白尿和肾功能减退。常用降压药包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等，需在医生指导下使用。

2、动脉硬化加速

高压血流持续冲击血管内皮，促使脂质沉积形成动脉粥样硬化斑块。主动脉、冠状动脉等大中动脉更易受累，增加急性心脑血管事件风险。伴随头晕、胸闷等症状时，需警惕主动脉夹层或冠心病发作。

3、代谢紊乱

高血压常与胰岛素抵抗相互影响，约半数患者合并糖代谢异常。这种代谢综合征状态会进一步升高糖尿病、高尿酸血症的发病概率。血压波动还可能诱发电解质紊乱，出现低钾血症等并发症。

4、妊娠并发症

妊娠期高血压可能发展为子痫前期，表现为血压骤升、蛋白尿和全身水肿。这种情况可能引发胎盘早剥、胎儿生长受限，严重时需使用硫酸镁注射液预防抽搐，必要时终止妊娠。

5、认知功能下降

慢性高血压会损害脑白质和微血管，增加血管性痴呆风险。患者可能出现记忆力减退、执行功能障碍，脑部核磁共振可见腔隙性梗死灶。控制血压有助于延缓认知衰退进程。

高血压患者需每日监测血压并记录，限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。建议每周进行150分钟中等强度有氧运动，避免熬夜和情绪激动。定期复查心电图、尿微量白蛋白等指标，出现视物模糊、持续头痛等症状应立即就医。