脚趾头压伤肿痛要什么时候能好

脚趾头压伤肿痛一般需要7-14天恢复，具体时间与损伤程度、护理措施等因素相关。

轻微压伤表现为局部红肿、按压疼痛但活动受限不明显，通常7-10天可逐渐消退。此时可抬高患肢促进静脉回流，伤后48小时内冷敷减轻肿胀，48小时后热敷帮助淤血吸收。避免穿窄鞋或过度行走，防止二次损伤。若伴随甲床淤血，无须特殊处理，待新指甲生长后自然脱落。中度压伤可能伴随皮下淤青、关节活动受限，恢复需10-14天。除基础护理外，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物缓解炎症，必要时拍摄X线片排除骨折。严重压伤如合并甲床撕裂或开放性伤口，需立即清创缝合，并预防性使用头孢呋辛酯片等抗生素，完全恢复可能超过2周。

恢复期间保持伤口干燥清洁，每日用碘伏消毒1-2次。饮食增加牛奶、鸡蛋等优质蛋白摄入，促进组织修复。若肿痛持续加重、出现化脓或发热，提示可能继发感染，须及时就医。夜间睡眠可用软垫隔开脚趾减少摩擦，避免剧烈运动直至疼痛完全消失。